宝宝患上胃病有各种各样的原因，饮食不规律、饮食不卫生、幽门螺杆菌感染、饮食结构不合理等等。为了预防宝宝胃病，妈妈们就不得不掌握关于养胃一些的小知识了~
养胃的七大秘诀！
妈妈必读
一、吃要守时
早餐不吃，无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。
二、不能吃得过快
食物进入胃后，需要经过贮纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状后，才到达肠道。养成细嚼慢咽的好习惯，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜，并增加胃的负担，使食物在胃内的停留时间延长，从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。
三、不宜吃得过饱
宝宝暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。
四、不能边玩边吃
有些宝宝喜欢边玩边吃。这样，由于玩时大量血液供脑，供胃肠消化吸收的血液相对减少，影响消化吸收，长期下去，易致慢性胃病。
五、不要常吃零食
宝宝经常吃零食，会破坏胃消化酶分泌的正常规律，使胃经常“打无准备之仗”，得不到正常合理的休息，容易“积劳成疾”。
六、不可多吃冷食
胃是一个对外界气候和温度很敏感的器官，人体受到冷空气刺激后，胃部容易发生痉挛性收缩，从而引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。
七、注意饮食卫生
饮食不洁，尤其是盛夏时节，各种致病性细菌的繁殖速度很快，食物容易腐烂变质。如果吃了不清洁或不新鲜的食物，就很容易引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。
宝宝的健康离不开每位妈妈的悉心呵护，要保证宝宝有一个强健的胃妈妈要做的功夫更不可少。下面一起来听听小儿胃科专家李歆是怎么说的吧！
李歆
医院中医科副主任医师医学硕士
课堂笔记
一、如何检测慢性胃炎是否是由幽门螺旋菌感染引起呢？
检测慢性胃炎是否是由幽门螺旋菌感染的方法有很多种，但是最准确的是C14呼气实验法。（医院咨询）
二、做呼气实验法前需注意些什么呢？
1、一周内不能使用抗生素
如果用抗生素再做这个检查HP可能会检测出假阴性，直接影响检查结果。
为了防止宝宝可能会出现胆汁反流，更不可服用抗生素之类的药物。
2、一定要有良好的饮食习惯
不要让宝宝吃凉的、过硬的或者是比较粗糙的食物。宝宝吃饭时，妈妈一定要注意不要让宝宝吃的过快，也不要让宝宝边吃边玩，别让陋习影响宝宝的夏季健康，拥有一个好的饮食习惯等于让宝宝拥有一个强健的胃！
三、部分药物对胃黏膜有一定的损伤
许多药物都会损伤胃黏膜。例如布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药物，会通过抑制对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。还有皮质类固醇等激素类药物，也常常会导致胃炎、溃疡或胃穿孔的发生。因此，妈妈一定要注意，服用这些药物应当遵循医嘱，最好在饭后服用，或者同时服用如硫糖铝等保护胃黏膜。
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