得了肠炎，拉肚子拉的肝肠寸断，真的是让人绝望。
尤其是在举国欢庆的节假日里，正要卯足劲儿好吃好喝，肠炎却犯了。
面对诱人的美食，只能看着别人吃。身体和心理上的双重折磨，难过啊！
很多人对肠炎束手无措，特别是慢性肠炎。到底该如何解决它呢？《孙子兵法》讲的好：知己知彼，百战不殆。
一、病因
肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。引起肠炎的原因一般有这五种，最后一种很少被人知道。
遗传因素
肠炎的血缘家庭发病率较高。病人的直系血缘亲属中，约15%～30%的人可能发病。
免疫力低下
肠炎属于自身免疫性疾病。提高免疫力是防治肠炎的重中之重。
滥用抗生素
抗生素会直接刺激肠道，引起肠道菌群失调，使肠道内有害菌大量繁殖，引起肠炎。
饮食不注意
饮食不规律，食用过期食物，暴饮暴食都会引发肠炎。另外，气候突变、生活规律突然改变也可能引起腹泻。
口服避孕药
长期口服避孕药或大剂量服用雌激素，会使女性发生肠炎的危险性增高。
二、病症
临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。
肠炎按病程长短不同，分为急性肠炎和慢性肠炎两类。
急性肠炎
急性肠炎在我国的发病率较高。病毒的潜伏期一般是12～36小时。
病发时，主要表现为恶心呕吐、腹泻腹痛，患者常常在短时间内痛不欲生。
慢性肠炎
许多人患上急性肠炎，一直不能断根，反反复复后就会变成慢性肠炎。
慢性肠炎患者的临床表现多为长期性、反复性的腹痛腹泻，并伴有消化不良。严重时，会长时间出现便血症状，严重影响患者的生活和健康。
三、健康方道
治疗肠炎时，要遵循以下三个原则。
1.去除诱因，卧床休息，进食清淡、易消化食物。
2.如找到致病菌，应按药物药敏试验用药。
3.对症治疗，抗菌消炎、涩肠止泻。脱水病人应予补液，纠正电解质紊乱和酸中毒。
四、名企良药
康恩贝肠炎宁片，30分钟快速缓解腹痛、腹胀、腹泻症状。
治疗急性肠炎的有效率高达93%。连续使用四周，治疗慢性肠炎的有效率达到81%～95%。
采用3大现代工艺技术：沸腾制粒技术，确保产品崩解时间短；真空低温干燥技术及双效真空浓缩技术，确保产品有效含量充足。
上市至今，国家不良反应监测中心未监测到肠炎宁片的不良反应记录。
四、药食同源
1、莲子粥
配方：莲子肉、粳米各30克，炒扁豆10克，小红枣10枚，白糖适量。
制法：将以上配料洗净，置锅内共同煮粥，粥熟时加入白糖，溶化即可食服。
功效：健脾，益气，止泻。
2、山豆粥
配方：山药、茯苓、苡仁、赤小豆、泽泻、炒扁豆各克，粳米30克。
制法：将六味中药焙干研成粗末，置锅内用小火加热，不断翻动，炒至成黄色发出微香，取出放凉，置干净食用塑料袋内密封。需要时，取20克与粳米共同煮粥食服。
功效：健脾益气，渗湿止泻。
3、芡实粥
配方：芡实30～60克，粳米～克，冰糖适量。
制法：芡实去壳，研成粗末，与粳米共同煮粥。粥煮至表面见粥油时，加入冰糖溶化即可食服。
功效：益肾固精，健脾止泻。
五、预防保健
1.加强体育锻炼，增强消化系统的抵抗力，增强体质，有效预防病毒细菌的侵入。
2.注意饮食卫生，不吃腐败变质食物，不喝自来水，不吃没有清洗干净的瓜果，避免寄生虫感染。
3.采购食材的时候要认准食物的合格证明，注意生产日期是否过期，坚决不吃过期的食物。
4.柿子、石榴、苹果含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性肠炎患者可以适量食用。
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