夏季很多人喜欢用冷饮解暑，并进食一些生冷辛辣食物来提高食欲，其实这对有肝病的人来说是很危险的，因为一旦因此胃肠不适，就会“牵连”到脆弱的肝脏，加速肝病的复发。
1烧烤+冰镇啤酒许多人喜欢吃烧烤，一到夏天，烧烤摊上顾客满满，一边吃烧烤，一边和扎啤，可谓是人间爽事。可谁有知道，肝脏正一点点被损伤。饮用啤酒，酒精量增加，会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织。如果再配食烧烤食品，可使致癌物亚硝胺及其化学成分进入肝脏，损害肝细胞。所以，肝病患者最好不要吃烧烤伴冰镇啤酒。
2醉虾、生蚝和半生不熟的贝类夏季正值海鲜上市，很多吃海鲜的可谓大饱口福，可吃时也要注意，不能贪食醉虾、生蚝和半生不熟的贝类，这些海鲜有细菌和寄生虫，一旦发生急性胃肠炎、痢疾，常可使原有的肝病恶化，甚至诱发肝昏迷。
因此，伴有胆囊炎的肝病患者，应尽量少吃油腻的食物和动物内脏，克猪肝含胆固醇高达毫克，大量摄入会增加肝脏负担，肝病患者不宜多食动物肝脏。3冰镇饮料夏日炎炎，一口气灌下一听冰冻饮料，咬掉几根棒冰是消暑的好享受。但是，我们身体在爽凉的同时也在伤害着肝脏。这些冰镇饮料一不小心就会引发胃炎，从而引起肝病的复发。并且有些冰镇饮料含有学化学成分，很容易造成肝脏中毒，导致肝病的发生。
4泡面上班族，一天忙碌下来，很不想做饭，泡面成了最佳选择。一包泡面从开封到泡制仅需5、6分钟，可就这一包泡面，肝脏解毒需要32天。为了保存方便，泡面都经过油炸，而且油中往往添加了防止食物酸化的安定剂，这种安定剂本身即是一种致癌物质，会引起肝肿大。
5羊肉很多人喜欢在进补，除了人参、虫草、鹿茸等名贵的滋补中药外，还有海参、鲍鱼、羊肉、牛肉等具有补益作用的食物。但是，有些人进补后却出现了上火的症状，比如出鼻血、便秘、脸上长痤疮、口唇发疱疹等，甚至连脾气也变得暴躁起来。特别是肝病患者或肝脏不好的人群，进补不当更容易上火。对于肝病，我们不能一味地补，而应该根据体质进行调理。
养护肝脏除了日常生活的均衡饮食外，补充一些膳食补充剂也是非常好的方法，这里我们特别推荐一款来自澳洲的超强保肝灵胶囊：
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