怎么预防胃肠炎
瓜果在生长期间要浇水、施肥,喷洒农药,在采集、搬运和出售过程中,易被细菌感染,以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药,所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃凡能削皮的瓜果,应削皮后再吃,否则易发生农药积蓄中毒
对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择,避免进食过量,尤其不应嗜酒
.网小编总结:怎么预防胃肠炎,看了以上介绍你对怎么预防胃肠炎有了了解吧!专家说,我们平时一定要建立良好的生活习惯,不要吃腐烂变质或者半生不熟的食物,以免引起食物中毒!
不食不洁净的瓜果
.网核心提示:怎么预防胃肠炎,胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜发炎,由食物中毒引起主要症状有呕吐、腹泻、腹痛等以症状,得了胃肠炎一定要及时治疗,不要拖延病情!下面看下怎么预防胃肠炎:
注意餐具卫生
餐具使用前后均应清洗有些人在使用餐具前用开水冲一下,其实不如用清洁的水较彻底的冲洗有效洗碗布要保持清洁,尽量保持干燥,否则容易孳生细菌不要边走边吃 ,因为空气中有许多看不见的细菌和病毒随尘土一起飞扬,很容易污染食物,导致肠胃疾病的发生
避免进食刺激性饮食
