直肠癌与糖尿病一样，都是“富贵病”。研究发现，经济越发达的地区，直肠癌发病率越高，这是因为不良饮食和生活习惯是直肠癌发病的一个重要因素，所以说要预防直肠癌，应从“管好嘴、迈开腿”开始。
吃得太好容易得直肠癌
医学研究显示，肠癌与饮食习惯密切相关。“二高一低”即高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构是诱发肠癌的主要因素，胃肠道在消化高脂肪类食物时，需要更多的胆汁，多余的胆汁被肠道细菌分解后，产生有致癌作用的‘二级胆酸’，这种致癌物常年作用于肠黏膜，容易使肠黏膜发生癌变。再加上都市人的运动量减少，机体的抵抗力下降，而所有肿瘤的发生都和机体抵抗力下降有关，运动量少还会导致肠蠕动缓慢，存储的宿便比较多，增加患癌几率。
另外，长时间的夜生活，三餐饮食没有规律，暴饮暴食，饮酒无度等也会直接或间接地诱发肠癌，而这些生活方式一般都出现在年轻人身上，这就导致了此类疾病的年轻化趋势。
专家建议，大家平时饮食应多吃蔬菜和粗粮，如大白菜、芹菜、韭菜、海藻类、根茎类、小米、玉米等蔬菜和食物，膳食纤维可增进肠道蠕动，缩短食物通过的时间，减少食物中所含的有害物质破坏肠黏膜的机会，还可以吸附带走部分有害物质。现在饮食养生提倡多吃白肉即禽类或鱼类，一旦发现便血等不适症状，及早进行相关检查，以有效辨明病因，有针对性治疗。
管好嘴迈开腿才能预防癌
“肠癌是吃出来的癌”，预防结直肠癌要做到：
1、均衡饮食。少吃红烧、腌制、油炸食品，多吃谷物纤维、新鲜水果、蔬菜，增加粗粮比例，避免长期进食高脂肪的食物，保持大便通畅。
2、养成良好卫生习惯，戒烟限酒，适当从事体力活动。
3、控制能量摄入，保持正常体重，防止肥胖
4、坚持适当运动，促进肠道蠕动。
瑶医特色疗法治疗肠癌有奇效
生活在广西大瑶山的瑶族人民，是世界上最长寿的民族。他们在保护肠胃方面做到了绿色、健康。那里所有的食材都是自种自取，而且瑶族善医善药，历来有药食同源、药食同用的民族传统习惯，坚持“五低”和“三高”利于健康养生的饮食习惯，他们还坚持定期瑶药泡浴，养生祛病。因此瑶族的百岁老人都很少有肠胃病、心脏病、脑血栓、高血压、糖尿病、癌症等疾病。
覃迅云教授亲自带领团队上大瑶山采集天然瑶药
中国瑶医学科带头人、覃氏瑶医第十三代掌门人覃迅云教授认为，一切疾病皆因毒素淤积阻碍人体正常代谢引起，“半通为病，不通为癌”。医院在覃教授的领衔下，传承覃氏瑶医余年行医精髓，采用瑶、中、西医相结合的方式，通过口服瑶药(汤药、颗粒、胶囊三药合一实现人体24小时血药浓度与癌魔“赛跑”)、熏鼻疗法、庞桶药浴、蟒针疗法、拔罐刮痧、五低三高饮食等30多种方法，实现全方位、立体式的“减法”排毒治疗，助力大家健康长寿。
真实案例
肠癌患者经瑶医治疗获康复开启多姿多彩生活模式
那是年1月11日，医院 正是这样乐观的心态和正确的认识疾病，才能让她们获得最终的康复。闫俊红阿姨就是典型的一个例子。她曾是肠癌患者，经过服瑶药两年肿物消失，医院进行身体的调养。说起闫俊红阿姨的治疗经历，还得从年说起......
肠癌康复患者闫俊红(右)与病友跳舞
闫俊红阿姨(一排中间)带领患者打太极
长时间拉肚子，检查得知患肠癌
闫阿姨，河北廊坊人。年9月出现持续性的拉肚子，刚开始并没有引起她的重视。这样的情况长达三个月之久后，闫阿姨身体有点支撑不了，老伴医院检查。年12月份，闫阿姨通过肠镜检查，病理示：乙状结肠溃疡型中分化腺癌+粘液腺癌，距离肛门16cm，肿瘤大小5×5cm。这一结果虽然让全家人心情焦虑，但是从内心还是能承受这样的，因为闫阿姨的姐姐曾经也是患的肠癌，可能有一定的遗传因素。
闫阿姨患病后不像其他癌症患者在家闷闷不乐，而是去广场跳舞。次日(年12月23日)家人开车医院进行了微创切除术。手术切除后，闫阿姨在饮食上也格外注意，辛辣、肥腻的食品一律拒绝，但是手术之后，没几个月就发生了转移。
30次放疗、6次化疗，并没有控制住疾病
年3月29日，闫阿姨进行复查时发现转移。医院的专家建议进行放疗、化疗等治疗，来控制疾病的发展。但是由于床位紧张，闫阿姨每次治疗都是从廊坊开车来北京治疗，结束后开车回家。看到其他癌症患者天天唉声叹气，活不起的劲头，闫阿姨耐心地去劝说她们。闫阿姨在患病初期到一系列治疗结束后，都是很乐观的面对。
在接受完30次放疗，6次化疗后，疾病并没有得到控制，反而肿物增大了一点多。腹腔的检查结果没有明显变化，胸部CT示：右肺尖小结节;闫阿姨的脸色越发蜡黄、浑身无力。这时，医院给出的意见仍然是继续化疗。
闫阿姨的老伴看到妻子的情况后，意识到西医治疗疾病虽能很快的切除病灶，解除家人担忧问题，但是并不能根治疾病，反而是越治疗身体疾病越多。就打算找个中医吃段时间中药调理下，看看效果。
《神奇的瑶医》《养生堂》，带给她生的希望
闫阿姨在家里看电视过程中，看到一个节目在讲瑶医从广西大瑶山走出来，到大庆开了第一家为民诊所，在治疗肿瘤、红斑狼疮等恶病有很好的疗效。她当时并没有相信，后来在一个偶然的机会得到一本《神奇的瑶医》书籍，看到里面一个个真实康复的案例，让她在心中萌生了去瑶医治病的想法。就在闫阿姨晚上吃饭时，又在电视台《养生堂》节目上看到了覃迅云教授，他对肿瘤有独特的见解，分析的也很有道理。冥冥之中就与瑶医有缘似的，随即打电话预约了年4月18日覃氏瑶医第十三代掌门人覃迅云教授的专家号。
覃迅云教授对闫阿姨进行了一系列独具瑶医特色的诊断方法，包括手诊、头面诊等，以及最具瑶医特色的诊断方法：目诊。随即，覃教授对其整个身体状况做出全面的诊断，都一一符合患者的自身体验及各项权威医学检查报告。同时，针对闫阿姨的绝望心理，覃教授对她施予其独具特色的“心疗”。他对闫阿姨说道，现在治愈的最大障碍倒不是严重恶化的病情，而是她对于抗击癌症的信心不够。通常人们对癌症有一个认识误区，那就是：癌症等于死亡。其实，癌症并不意味着死亡。只要得到有效而适宜的治疗，癌症存活的几率还是很高的。在覃迅云教授治疗过的癌症患者中，有的已存活20多年了，至今仍健在。闫阿姨的病情还不算最坏的，康复完全有望——只要打消对癌症，对死亡的恐惧心理。
听了覃迅云教授的讲解，闫阿姨及其家人信服地点点头。她当即表示，会认真配合，积极服药，争取早日康复。就在闫阿姨服瑶药40天后，去医院检查发现肿物小了一公分，这也坚定她康复的信心，医院调方，以争取获得早日康复。
服瑶药两年获康复，开启多姿多彩的生活
年春节后，医院检查发现肿物消失。她将这一好消息马上告知覃迅云教授，希望分享这一喜讯。康复后的闫阿姨也更加乐观、开朗了，感觉每一天都是新生，想好好认真的活一回。60岁的闫阿姨和小区里的三位伙伴去学习游泳，平均年龄60岁。这让当时的教练很吃惊，一群开朗活跃的“老奶奶”心态真好。闫阿姨她们非常上心，也很努力，不久就学会了游泳，现经常每天下午去游泳锻炼身体。
当我们对闫阿姨进行采访时，闫阿姨高兴的说道：“在家每天都可忙了，早上去跳广场舞、交际舞、打太极，下午游泳锻炼身体。医院调养身体，总感觉发闷，就在走廊里放着轻音乐跳起来了，没想到大家都很主动，一起加入进来了。晚上吃完晚饭住院的患者就会组织跳起来，这样对病情的恢复也好。”我不禁竖起了大拇指，闫阿姨的老年生活太丰富了!
我们相信，一个乐观的、开朗的人，能从内心正确认识癌症疾病，选对治疗方案，康复只是一个过程的问题。希望深受癌症折磨的患者，能摆平心态，乐观的面对，相信康复一定会属于你们的。
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