随着贵阳的气温越来越高，相信有不少人都过上了“左拥”火锅、小龙虾、烧烤，“右抱”啤酒、冰可乐的日子。
一边是辛辣油腻，一边是生冷刺激，就容易惹得“急性肠胃炎”气势汹汹地找上门来。
而“急性肠胃炎”究竟是什么？它的症状、预防方法又是什么呢？
一
什么是急性肠胃炎？
急性肠胃炎指的是胃肠粘膜的急性炎症，是夏季较为常见的一种感染，往往是因为很多人在夏天的容易暴饮暴食、冷热交杂等，或者是吃了不洁食物导致。
主要的表现为：腹痛、腹泻、恶心呕吐，有的患者还会出现发热、全身不适、过敏等症状。
二
一、出现急性肠胃炎症状时如何缓解？
当出现急性肠胃炎时，我们需要根据症状轻重来选择不同的应对措施。
对于症状较轻的患者：
在急性期要限制饮食
多吃一些粥、汤等流食
避免生冷辛辣等刺激性食物，让胃肠道彻底休息
同时，还可以适当补充口服葡萄糖的摄入。
对于出现以下症状的重症患者，则应尽快就医：
一天腹泻十几次，且有明显口渴、无力等脱水症状
发热温度高于38度，明显感觉到腹痛，时不时呕吐
腹泻有血便、意识出现混乱
腹泻超过3天没有缓解
三
如何预防急性肠胃炎？
要想预防急性肠胃炎反复发作，关键应从饮食上入手：
1、注意饮食卫生
2、注意饮食节制
3、注意食品卫生
而已患有急性肠胃的患者平时在家中可常备一些藿香正气水、正露丸、肠胃康颗粒、黄连素等药物，以备不时之需。
同时也要注意，当服用这些药物后症状还未缓解，应及时就医。
肠胃炎虽不算大病，但也和我们的健康息息相关，只有从生活习惯上一点点改变，才能从根本上杜绝急性肠胃炎的发生。身体不适时，还须及时就医，才能保证我们的身体健康。
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