1、远离大肠癌的饮食习惯有日常饮食不宜太过精细
精米白面，含糖量高，可能影响血糖和甘油三脂的水平，这些因素可直接或通过胰岛素等多种激素间接作用于大肠上皮细胞，促进癌变，诱发大肠癌，因此预防大肠癌，日常饮食不宜太过精细。
2、重口味习惯不可取，减少重口味是远离大肠癌的饮食习惯
近年来，大家越来越喜欢重口味饮食，但这是不健康的，容易诱发大肠癌的危险，其实不单咸辣酸麻对胃肠道有强刺激作用，最主要的问题在于这些食物都是非天然的，比如为追求酸或辣的口感，加入醋酸或者辣椒精。因此，尽量要吃原生态的，天然的食物。注意预防大肠癌，要注意膳食平衡，多食新鲜瓜果蔬菜等富含维生素和纤维素的食物，以促进胃肠蠕动，预防大肠癌发生。
3、油腻饮食习惯要抛弃也是远离大肠癌的饮食习惯
当一个人长期食用油腻、高热量、高脂肪的食物后，食物残渣就会在大肠内长期的滞留，大量分泌胆汁酸，腐蚀大肠，长此以往就会诱发大肠病变，逐渐就会导致大肠癌的发生。而大肠癌的发病年龄也从过去的五十几岁降低到了四十几岁，且发病前都没有任何的病症显现，这是最可怕的。
远离大肠癌要做到以下三点1、定期检查
检查是每一个时候都要注意的问题，尤其是容易发病人群，定期检查可以及时发现疾病，尤其对于肠道的炎性疾病应予以足够的重视，并定时的进行检查，保证排便功能的正常，以免进一步蔓延。
2、改进饮食
日常应该制定合理的饮食计划，均衡食物营养，摄入充足的营养，摄入新鲜蔬果等富含丰富碳水化合物和粗纤维类的食物，能够达到营养的补充的效果，应该尽可能避免摄入过多高脂肪、高蛋白、低纤维素类的食物，以免由它们而产生的致癌物质，诱发疾病的出现。
3、锻炼身体
这对于疾病的预防可是一个良好的事情，可以促进身体的血液循环，保证排便的通畅，经常运动的人，不但看起来更年轻，而且不容易得癌症,尤其是大肠癌，所以平时应该多运动，减少疾病。
大肠癌的发病率之所以屡增不减，多数原因还是因为早期发现少。青年人往往认为大肠癌是中老年病，或害怕、羞于检查，许多患者症状医院就诊，确诊时60%属中晚期。这不仅使得自己更难受，还增加治疗难度。
大肠癌初筛、精筛可以针对正常生活的健康人群，目的是为了早期发现疾病。而一个人如果出现明显肠道症状，就不适合再参加筛查，应该直接进行救治。因而归根结底，早检查、早预防、早治疗是降低疾病发生率不变的真理啊！
医院是隶属于莆田学院附属医疗集团的行政事医院，系引进社会资本五个亿投医院，是莆田市政府指定全市肿瘤的筛查防治专业机构，是一所集医疗、教学、科研、急救、预防、康复、保健为一体的现代化、数字化、医院。
开诊时间：每周四、六开诊
周四坐诊医生：附属消化内科陈海山副主任；
周六坐诊医生：附属消化内科杨长青副主任；
服务价格：
1、胶囊胃镜元；
2、无痛胃肠镜（含碳14吹气试验）元；
3、普通电子胃镜元；
4、普通电子肠镜元。
检查设备：
OLYMPUS-奥林巴斯胃肠镜：此系统具有损伤小、病痛小、术后无并发症、疗程短、节省费用等优点；适用于胆囊炎、胆囊息肉等疾病的检查诊断......
韩国IntroMedic-MiroCam?胶囊内镜：有着体积小、筛查全面、图像呈现质量好等优势；适用于不明原因消化道出血及缺血性贫血等疾病检查诊断......
温馨服务：
1、预约了当天即可做完；
2、术前术后均可留观；
3、设备先进、环境舒适；
4、家人可在贵宾等候室观看检查全过程；
预约联系内镜中心护士：
杨丽兰
推荐阅读异常的便便或是肠癌给你带来的信号
总是腹胀，当心肠癌来袭！
因肠癌不幸离世的名人——只有健康的活着才是王道！
韩国IntroMedic-MiroCam?胶囊内镜
OLYMPUS-奥林巴斯胃肠镜
医院温馨小提示
24小时服务-
