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??急性胃肠炎有些什么表现？
您的肠胃炎又患了吗？您知道是什么原因引起的？急性胃肠炎除了有恶心、呕吐、腹痛、腹泻，常见的伴随症状还有发热、头痛、肌痛等。病情严重者，可因大量丢失水分引起脱水、电解质紊乱甚至休克。
急性胃肠炎除了有恶心、呕吐、腹痛、腹泻，常见的伴随症状还有发热、头痛、肌痛等。病情严重者，可因大量丢失水分引起脱水、电解质紊乱甚至休克。
你的肠胃炎又犯了吗？你知道是什么原因引起的吗？
1.?饮食不洁：包括食用被苍蝇、带菌者或患者污染的不洁饮食，饮用生水，食用生肉、变质、发霉食物、冰箱里长期存放的食物或冰冻的食物等；
2.免疫力低下或营养不良；
3.长期使用抗生素或服用对胃肠道刺激性的药物（如阿司匹林）等；
得了急性肠胃炎怎么办？
对于急性胃肠炎患者，通过合理饮食调节使胃肠功能逐渐恢复：
1.由于胃肠功能障碍，吸收功能下降，故饮食以清淡及富含水分为宜，忌油腻、刺激性食物及海鲜、生冷食物；
2.暂停牛奶及其他乳制品、果汁等，避免引起腹泻；
3.急性期病情较重者，可采用流质饮食，如浓米汤、面汤、浓豆浆、豆腐脑等；
4.病情较轻者可采用低渣半流质饮食，食物要求细软、易消化，如白米粥、蛋羹、鸡汤挂面、西红柿炒鸡蛋等，不含韭菜、芹菜、莲藕等粗纤维蔬菜；
5.不吃油炸以及干豆类等易引起肠胀气的食物；
6.腹泻停止后可逐渐恢复普通饮食。
?预防小知识
1.注意个人卫生，饭前便后勤洗手；
2.家庭成员患病时其呕吐物和饮食用具要严格消毒（可以用开水煮或者消毒柜）；
3.不吃生的食物，不饮生水，不吃放置时间过久或变质过期的食品；
4.煮熟的食物趁热吃，隔夜食物吃之前要彻底加热；
5.生熟食品应分开存放，已消毒餐具和未消毒餐具分开存放，避免交叉感染；
6.夏秋季节为本病的高发期，尽量不到人群聚集场所。
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