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“我距离自己的目标体重，就差一次肠胃炎了。”这是电影《穿普拉达的女王》里的一句台词。
当然我们在看到这句的那一瞬绝不会将它当真，但它确实直击我心了。一直以来“减重”都是一个热点话题，各个平台都有谈论它，或沉重或轻松。
过完年回学校，看着大家隆起的肉体，周围的朋友开始打听学院周边健身房，我们意识到，运动已经势在必行了。
为了让大家都能互相监督，我们一群人一起签了一份“美好未来合约”，合约的内容是，我们每天坚持运动半小时。在5月初成功达到自己立下的flag为胜者，失败的要为成功的朋友支付五一出行路费。
从那天开始，我、Jarvis和Kelvin都为了拿到奖金开始积极地运动。
我发现，原来只要多花一些心思，运动便不再变得艰难了。而且最近，我们的身体状态也越来越好了。
于是我们开始构想：为什么不把这份合约拿出来，让更多的人一起来玩呢？
经过近一个月的储备，我们决定了，要发起这一次的挑战：
5天挑战
一期签约“养生”计划
活动内容荧光夜跑+“养生”泡脚
活动地点校园内以及宿舍
为了说服你参加，我们还准备了以下几个理由：
“我想，这会是场没有负担的游戏”
来自Dong
如今我们运动，大多是为了减肥、保持健康等等。但正因为这些“目的”，运动变成了我们强迫自己去做的事，内心里反而有了负担。而有时，自己跑在田径场里，除了觉得孤独以外，也没有人愿意监督我是否有在认真运动，所以常常跑到一半就不想动了。为了不让运动变成了一件枯燥乏味的事，我们准备了奖品和很多相似的年轻人，陪你一起跑步，把运动变成“游戏”，而且，你不用担心像我们一样被“罚款”。
“我希望明天，我可以不再害怕夏天”
来自Fiona
“我好希望能在夏天的时候，穿着自己喜欢的小背心和短裤，露出好看的曲线。毕竟只有身材好的人，才能完美驾驭那套看起来最简单的衣服。
爱美之心人皆有之，哪个小仙女不希望自己变得越来越好看呢。”
“我希望一周后，我可以进入一个全新的状态”
来自杨人才
都说现在最困扰青少年的问题是“脱发”，“熬夜猝死”论也在我们这一代人中流传。
我们不规律生活，已经让我们的身体有些吃不消了。各种脱发报道层出不穷，并不是没有缘由。规律的运动能让身体调整到适当的休息周期，自从加入合约后，杨人才每晚也累得根本没有力气继续熬夜，开始早睡。最近，她终于不再以“丧尸”状态出现在我们面前了。
你可以认识到新朋友哦
来自Jarvis
成功报名后，我们会邀请您进我们的“养生”群，在这里你可以认识一些，和你一样希望可以改变自己的朋友。
这样一来，你也不会轻易偷懒，也不再感觉一个人孤零零的在操场上跑步了。
本次活动还有一个核心：五天养成一个好习惯。在活动结束后，你们还可以继续相约，将这份“养生”理念贯穿你的生活。
有好玩好看的启动仪式
来自Kelvin
在启动仪式的现场，我们准备了一条神秘的跑步线路和装饰，让大家在完成第一天的运动量的同时，能一起见面做点好玩的事，并且完成签约。
当然有活动奖励了啊！
来自毛豆豆
参与五天养生计划挑战的你将会获得纪念奖品。
我们的奖品梯度设置，坚持打卡的天数越多，所获奖品越丰盛。比如我们所做的限量的阜师日历（没得卖）
报名方式及注意事项
以下，是这次参与“养生”计划的报名方式。
?活动时间：3月19日-3月23日
?报名费用：免费
?报名方式：
（如若以下某一报名渠道报名人数达上限请自行转换另个报名渠道）
1.点击推文最下方的阅读原文进行报名
2.后台发送“养生”进行报名
3.识别下方
