弄清楚慢性胃炎的5种原因，减少胃病发作
大家经常会听到某些人说，自己有老胃病。得了所谓老胃病的人，总是用手捂着肚子，痛苦不堪，吃很多种药，但是，病情似乎时好时坏。
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于是，不免纳闷，胃病为何这么难治愈？是选错了药物，还是生活方式配合不到位呢？咱们就来说说：慢性胃炎和养胃原则。
1什么是慢性胃炎？
慢性胃炎，从本质上讲，是多种病因引起的胃黏膜慢性炎症，发病原因并不明确。
慢性胃炎的过程，是胃黏膜损伤与修复的慢性过程，从病理学的角度看，主要特征是炎症、萎缩、肠化。目前，学术界的倾向是将慢性胃炎的常见病变分为萎缩性和非萎缩性，不再使用过去的浅表性等描述，因为，涉及深浅之类的划分，不能反映胃黏膜腺体的数量变化。
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引发慢性胃炎的原因
1.幽门螺杆菌感染：多见于急性胃炎之后，胃黏膜病变经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。主要指幽门螺杆菌感染。
2.刺激性物质：长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，可破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎。
3.药物：非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等可引起慢性胃黏膜损害。
4.环境变化：如环境改变，气候变化，人若不能在短时间内适应，就可引起支配胃的神经功能紊乱，胃液分泌和胃的运动不协调，产生胃炎。
5.长期精神紧张，生活不规律。
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慢性胃炎的治疗
1、伴有幽门螺旋杆菌感染（HP）的慢性胃炎：证实Hp阳性的慢性胃炎，无论有无症状和并发症，均应行Hp根除治疗。
2、非幽门螺旋杆菌感染的慢性胃炎：
（1）以反酸、上腹痛为主要症状的患者：质子泵抑制剂（如奥美拉唑等）
（2）以上腹饱胀、恶心、呕吐为主要症状的患者：促动力剂如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等。
（3）以腹胀、纳差为主要症状的患者：助消化药如复方消化酶、阿嗪米特等，最好进餐时服用。
请在医师的指导下服用.
如何预防慢性胃炎的发病？
治疗慢性胃炎不能只依靠药物，还要注意改变平时的饮食和生活方式。
良好的饮食习惯：无刺激性，低纤维素，易于消化，足够营养
-吃什么？温和饮食，-少吃什么？刺激、高纤维素、不容易消化
-如何吃?
●纠正不良饮食习惯
●定时定量
●少量多餐
●进餐时保持心情愉快
●细嚼慢咽
健康是最大的财富
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