建议您还是花35秒存一下吧,以后不该吃

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太阳高悬于头顶，它似乎一直在那儿，灼烧着这片早已毫无生机的干涸湖泊。苏澜夜知道自己快到极限了，可他不能停下。罗布淖尔的荒滩上随处可见森森枯骨，在这片死亡之湖上只要你躺下，就不可能再站起来。很近了，很近了。嘴唇开裂的男人反复默念，在他手中，那本变幻莫测的天书此刻呈现的样子是个巴掌大小的由书页拼成的“蜂巢”，上千只同样由书页幻化而成的“信蜂”刚刚由数百个方向返回，按照它们探查的结果，“那个地方”就在罗布淖尔北岸的白龙堆后！你们躲到这种连飞鸟都不敢穿越的地方来，究竟想干什么？苏澜夜很庆幸他事先将谢浓和荀兮安顿在了孔雀河畔的一处小村里，阿尔丰佐不日也会赶来接应，他没有后顾之忧。要不然在这样的死亡之地走上一日，她们即便没有渴死累死，可一旦看见自己那四处开裂的娇嫩肌肤，灰头土脸形如鬼怪的妆容，只怕也会自我了断吧？呵呵……好，有心情开玩笑就还有力气。脚下的地势已然有了明显的起伏，男人知道那不是海市蜃楼，他已经在书术“千蜂寻”的引导下穿越了“死亡之湖”罗布淖尔，而这片呈东西走向的土台正是白龙堆的“龙尾”！很近了，很近了。“那个地方”也许就在百步之外，而自己也很有可能就在下一步倒地不起。倒在近在咫尺的终点前……这可不像是“世之公敌”的作风啊……男人再次微笑。双掌一开一合，“蜂巢”之中千只“信蜂”再度倾巢而出，如一泼逆向而降的雨水，洒向罗布淖尔万里无云的青空。下雨了。王城褚色的高墙下，青发女孩仰起脸来，迎接这入秋以来的第一丝清凉。细密的雨珠晕开脸上淡淡的胭脂，凉意随后渗入皮肤，让她真切的感到自己还活着。“主子，你头疼了一夜没合眼，不能再着凉了。”跟在女孩身后的柳泪儿赶忙撑开一把淡粉色的油纸伞，伞面上绘有腊梅图饰，而在边缘处则纹有一方藏青色的凰鸟回首的图案，那是晋国的国徽。“好了，你先回去。”女孩接过纸伞，吩咐道，“这一下午我可能都在外面，广寰苑那边有任何人来找我，你都给我挡着。”丫鬟只能点头。她看着那在高墙下略显娇小的身影撑着油纸伞，消失在过道的拐角处，突然觉得那个主子一直苦苦寻找的“东西”或许根本就不存在。然而女孩并不这么想。虽然接连几夜的失眠让她几近虚脱，可她终究还是拿到了通行的“钥匙”。路很简单，由广寰苑右侧的开阳路直走到底，拐进摇光路，穿过吏部那一排排的红瓦房，最后那栋三层高的黑松木楼便是目的地。王城“雕龙阁”，取“文心雕龙”之意，是晋国所有卷宗机要的贮藏所。可与事先设想的戒备森严的禁地不同，“雕龙阁”三人高的正门前居然只有两个普通的带刀守卫，他们品衔不高，满脸倦怠之意，好像自己驻守的不是王城机密所在，而是太原城内满街林立的寻常酒楼。女孩亮出自己的手令，他们却连验证都懒得去做，直接挥手放行。（这么……简单？）不对，一定有什么地方不对。女孩苦心经营了两年方才换来这一次机会，“雕龙阁”若非机要所在，储君安淮又何苦迟迟不肯答应给她手令？走进阁内，环顾，内心却更加的失望与不安。“雕龙阁”一层的布置与寻常藏书楼阁别无二致，那些或多或少均有损坏的桃木书架上，书籍卷宗摆放凌乱，尘土遍布，一看就知道常年无人打理，很难想象这中间会暗藏些什么诸侯机密，更别提女孩要寻找的那个被诸侯封藏多年的隐秘。“楼梯的木板大多腐坏了，劝你还是别上去。”这是一个苍老而浑浊的声音，在女孩于一层楼梯口向上张望时响起，“上面也是一样的。”女孩这才注意到东南角的书架后还站着一个人，他身材略显矮小，书架的阴影恰好遮住了他的身子。这是个上了年纪的老头子，满头银发杂乱如鸟巢，一件明显尺寸过大的缁色官服皱巴巴的套在身上，让老人看起来就像是个台上唱戏的丑角。“手令给我。”老人也不看女孩，只是随意的伸出手来接过手令，略略的看了几眼，便返回书架旁，摘下墙上的一把笤帚，在脚边随便的扫了扫，露出了一个窗户大小的暗门轮廓。没有开锁，老人直接拉开暗门，一股阴湿的潮气混杂着尘土扑面而来，呛得他连连挥手。“下去吧，看看有没有你要找的东西。”一、12种食物狂吸走你多余脂肪

1、燕麦；2、玉米；3、芦笋（还是抗癌之王）4、山药；5、海藻；6、银耳；7、土豆；8、芹菜；9、红枣；10、山楂；11、菊花；12、苹果。二、12种可能毁容的食物1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油条；9、咖啡；10、泡泡糖；11、加糖鲜榨橙汁；12、松花蛋。三、饥也要择食。11种食物千万不要空腹吃1、白薯；2、桔子；3、冷饮；4、牛奶；5、山楂；6、柿子；7、酸奶；8、糖；9、西红柿；10、香蕉；11、豆浆。四、吃一包泡面需肝脏解毒32天 　　泡面都经过油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定剂)。碗装泡面塑料碗的材质是聚苯乙烯，为防止加热后变形，添了BHT，冲泡过程遇高温，这些物质就会溶解，人体每天每公斤体重摄入聚苯乙烯的危险量是0.毫克，一个碗装泡面所溶解出来的是0.毫克。五、让双腿变瘦的7样绝好食物1：紫菜—排掉体内废物及积聚水分；2：芝麻—去除附在血管内的胆固醇；3：西柚—丰富的钾有助减少下半身的脂肪；4：西红柿—减少水肿；5：红豆—增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘；6：木瓜—清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪；7：猕猴桃—加快分解脂肪。六、十大食物让你拥有美白健康的牙齿1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；4、无糖口香糖；5、水；6、薄荷；7、绿茶；8、洋葱；9、芥末；10、香菇。七、减肥必知-阻碍苗条的6种恶习1：不吃早餐；2：晚餐太丰盛；3：嗜饮咖啡；4：保温杯泡茶；5：水果当主食；6：进食速度太快。八、防止手脚冰冷的方法1：勤运动,勤甩手；2：多补充维他命E；3：多吃含烟碱酸的食物（动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡）；4：多吃坚果、胡萝卜；5：常吃温补食物(人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等）。九、8样食物不变黄脸婆1：枸杞酒酿蛋---给您好脸色；2：木瓜红枣莲子蜜---补血养颜；3：花生芝麻糊---抗衰老；4：核桃松仁粟米羹---美容又健胸；5：双豆鸡翅汤---增加皮肤弹性；6：山药青笋炒鸡肝--改善皮肤色泽；7：细肤美颜吃点牡蛎；十、没能抗拒诱惑如何补救1：麻辣烫、麻辣香锅、火锅，性热上火——用梨汁、甘蔗汁、莲藕汁、淡竹叶泡茶，第二天尽量喝粥，绿豆粥、小米粥。2：KF菜类、烤肉，燥热生湿——绿豆海带汤，龟苓膏，芦荟。3：甜腻的蛋糕，生痰生湿——猕猴桃、山楂、薏米水。十一、7种生活习惯让你饭后不发胖1：烧烤后吃根香蕉；2：喝杯芹菜汁；3：吃火锅后喝点酸奶；4：饭后喝大麦茶或橘皮水；5：吃方便面后吃水果；6：吃蟹后，喝生姜红糖水；7：润肺止咳，饭后吃个柿子。十二、11种食物甩掉你的小肚腩1、地瓜；2、绿豆；3、燕麦；4、薏米；5、小米；6、糙米；7、红豆；8、胡萝卜；9、山药；10、苦瓜；11、芦笋十三、预防秋冬季皮肤过敏-实用六招1：保湿问题最重要；2：一定要选择天然成分的护肤品；3：尽量选择低泡沫的洁面乳；4：每天保持3遍以上温水洗脸；5：注意肌肤的防晒问题；6：注意饮食的营养均衡。十四、其它1：如果脸上长出了讨厌的小痘痘，应该选择哪种食材？酸奶2：皮肤上出现了毛孔粗大的问题，需要依靠什么来解决？黄瓜3：秋冬季节，人们总会受到皮肤干燥的困扰，吃什么可以保持肌肤水份？猕猴桃4：想要淡化色斑，除了化妆品。还可以吃什么来达到理想效果？番茄5：想要拥有明眸的mm应该吃什么，才能让眼睛真正拥有动人魅力？胡萝卜6：早晨喝一杯什么，最有利于解除便秘烦恼？水7：女性常常受到体寒的困扰，用什么彻底解决问题？生姜8：officelady工作压力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什么就可以大大缓解疼痛感？杏仁9：吃什么可以增加女性荷尔蒙，使你青春常驻？芝麻糊10：要想成为骨骼强健女性应该吃？。排骨汤11：指甲出现白色星星缺乏？钙12：中老年女性关节痛食？海米13：减肥吃？豆沙面包14：茶饮对心情有好处？大麦茶15：汤饮能缓解紧张？酸辣汤16：面部浮肿吃什么？冬瓜17：一整天对着电脑眼干吃什么？香蕉18：上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感？坚果、巧克力19：有排毒功效的是？山药1，猪肝，一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入过多的胆固醇，会导致动脉硬化。2，油条，油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常食用。3，烤肉，由于烤肉在熏烤过程中，会产生如「苯」等有害物质，是诱发癌的因子。4，皮蛋，一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒。同时，还会造成身体内钙质的流失。5，菠菜，菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏，“男人缺锌，会无法抬头作人”。菠菜焯水后再吃即可去除草酸。6，味精，每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。7，腌菜，腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病。8，臭豆腐，臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。1，苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展现。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。2，鱼：关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50%。医学研究证明，经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。3，大蒜：大蒜不仅能够防治感冒，还能降低胃癌、肠癌风险，增强消化功能。另外大蒜还能很好地净化血管，防止血管堵塞，有效预防血管疾病。4，草莓：只要多吃草莓就能充分补充维生素C，草莓同时富含铁，可以提高机体免疫能力。草莓中的染色物质和香精油，能形成特别酶，预防癌症。5，胡萝卜：胡萝卜富含β—胡萝卜素，不仅能够保护基因结构，预防癌症，还能改善皮肤，增强视力。6，香蕉：香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其中镁含量丰富，吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。7，绿茶：决定绿茶神奇功效的成分是儿茶酚，这种生物活性物质能防止动脉粥样硬化和前列腺癌，同时对减肥也大有帮助，不过为了燃烧多余脂肪，每日至少应喝4大杯绿茶水。8，大豆：大豆富含卵磷脂和维生素B，能够提高思维能力，促进神经系统功能。大豆还是重要的植物蛋白来源，尽管欧洲人还不习惯这种食品，但最新研究证实它确实对健康有益。9，牛奶：牛奶是主要营养食品，富含高蛋白、易吸收的脂肪和乳糖。牛奶富含钙，从小喝牛奶积聚的钙能在年老时预防骨质疏松症，同时也是保障神经系统和肌肉骨骼正常常功能所不可缺少。10，辣椒：红辣椒能够促进新陈代谢，帮助减肥，辣椒素能刺激胃液分泌，防止肠胃中有害细菌的滋生。甜辣椒同样有益健康，它富含维生素C，能够预防癌症和心血管疾病，延缓衰老。

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