请注意,这些都有可能是大肠癌的前兆哦!原因不明的大便习惯改变(如腹泻、便秘、大便变细等),突然的便中带血。请不要忽略这些小小的变化。大肠癌的筛查和预防对于早期诊断和治疗有着关键作用。因此,无论是有症状或无症状的您,医院的恐惧心理,主动去参加肛门指检、肛门镜及结肠镜等大肠癌的筛查。
1、大肠癌
目前大肠癌(结肠癌+直肠癌)发病率高居全球恶性肿瘤第四位。年累及人数约万,年死亡数近50万。发病高峰在50岁左右。大肠癌很容易预防,甚至于症状出现之前,可通过检查发现。
2、大肠癌筛查项目推荐
从50岁开始,无论男性或女性均应该:
?(至少)每年对自然排出的粪便做隐血检查;
?每5年做一次乙状结肠镜检查;
?每10年做一次完整的结肠镜检查。
重要事项:如果您有大肠癌、息肉或长期溃疡性结肠炎的病史或家族史,您可能需要50岁前就开始定期做结肠镜筛查。
3、结肠镜检查
结肠镜具有摄像头和光源,使医生检查过程中可直观地观察结肠壁的图像。
检查时将细小软管通过肛门进入直肠和结肠,查看大肠(结肠)内壁有无异常,如息肉,肿瘤。结肠镜检查耐受良好,很少造成疼痛。通常检查过程中可能会使用镇静剂或止痛药,帮助您放松。
4、预防大肠癌
(1)去除危险因素
大肠癌是可以预防的,通过结肠镜检查可发现息肉(长在结肠内壁上的较小的生长物)。去除肠息肉(通过活检或圈套息肉切除术),可降低将来发生大肠癌风险。
(2)养成健康生活方式
大肠癌除了和家族遗传有一定关系外,不健康的生活方式也是引起它的重要因素。患有结肠腺瘤、结肠息肉、慢性结肠炎和溃疡性结肠炎的人发生结肠癌的几率要高于普通人,因此患有这些疾病的人就更须注意自己的生活方式了。那么如何养成健康的生活方式呢?
a.合理膳食,调整饮食结构。避免摄入过多的脂肪,每天保证有新鲜蔬菜、水果及粗杂粮。还要改进烹饪方法,尽量少吃腌制、烟熏及油炸类食品,不吃霉变,烧焦的食物。
b.常喝酸奶,及时补充益生元。酸奶中的乳酸菌能促进肠道益生菌增殖,优化肠道菌群结构,让肠道常保健康活力。
c.戒烟限酒,少吃含有食品添加剂和防腐剂的食物,如方便面、罐头等。
d.增强体育锻炼,定期体检,不要拒绝“肛门指检”。有家族遗传史的更应加强监测、随访并及时治疗肠道疾病。
e.保持良好的精神状态和积极乐观的生活态度。
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