●用醋和大蒜消毒
●补充液体
呕吐及下痢皆会流失重要的电解质——钾、钠及葡萄糖可以啜饮电解质饮料,例如口服补液盐来补充或自己调配,作法如下:将果汁(含钾)与1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖浆(含葡萄糖)以及一撮食盐(氯化钠)均匀混合即可
2.急性期患者常有呕吐、腹泻等症状,失水较多,因此需补充液体,可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水
3.为避免胃肠道发酵、胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,并尽量减少蔗糖的摄入应注意饮食卫生忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉,含纤维素较多的蔬菜、水果,刺激性强的饮料、食物和调味品等
二、急性胃肠炎的防治措施:
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如果你外出吃饭,为防止可能的危险,你可以向服务员要一碟醋和几瓣蒜,蘸着醋就着大蒜结束这顿饭会给你的健康上一份保险
1.急性胃肠炎患者应卧床休息,注意保暖
急性肠胃炎都是起因于食物,因此严把食物卫生关是预防此病的关键冰箱内的食品要生熟分开,进食前要重新烧熟烧透饭前便后要洗手,蔬菜瓜果生吃前要消毒,外出度假要选择干净卫生的饭店等都是应注意的有效预防措施
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一、急性胃肠炎的注意事项:
●严防病从口入
●补充电解质
如果你不幸被细菌感染,这些细菌刺激你的肠道,并藉由上吐f泻,使你损失许多水分此时,你需要多喝液体,以防止虚脱白开水足最佳的补充液,其次是其他透明的液体,例如苹果汁、高汤或清汤汽水也可以,但是先让气泡散失赶走气泡的快速方法是用两个杯子将汽水反复地互倒补充水分时,勿一口气全吞下,以免又引发呕吐
制酸剂能减少胃酸,但也能减低你的抗菌力如果服用制酸剂,可能使细菌快速且大量地繁殖
●避免制酸剂
