引言
腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，每日排便量超过g，或含未消化食物或脓血、黏液。
腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。
腹泻分急性和慢性两类，以急性腹泻发病居多，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
最简便的治疗1.直接吃一种中成药：喇叭正露丸，成人每次3颗（儿童1-2颗），每天3次，一般因吃不干净的食物，导致的腹泻腹胀腹痛，一般吃药之后2个小时就有效。
2.直接吃一种食物：大蒜拍碎切碎，直接开水冲服，每次3-5瓣，每天3次，一般对急性胃肠炎很有效，如果你吃一两次腹泻好了，也可以不用继续吃了。
这个方法是我爸的验方，他说每次拉肚子吃大蒜都有效，不过我在网络上也有看到，有人吃大蒜治腹泻无效的案例，所以可能并不适合所有人吧。
以上中医最简便的腹泻治疗方法，主要应对急性腹泻效果较好，但是对于有些人的慢性腹泻，可能效果不佳。
下面从中医角度出发，分析不同类别的腹泻成因，以及相对应的腹泻治疗验方，相信总有一款适合你的腹泻。
最复杂的诊断腹 泻本病（又称泄泻）以排便次数增多，粪便稀薄，甚至泻出如水样为特征（无脓血，里急后重）。一年四季均可发生，夏秋两季尤其多见。西医的急、慢性肠炎，肠结核，溃疡性结肠炎，非特异性溃疡性结肠炎，消化吸收不良等，见上述表现者，可按证候选方。根据临床表现，本病可分为急、慢性两种，五类证型：
脾虚腹泻
肾阳虚衰
寒湿腹泻
湿热腹泻
伤食腹泻
寒湿腹泻 腹痛肠鸣，大便清稀，甚至如水样，痛一阵泻一次。或兼有恶寒发热，鼻塞头痛，周身酸痛，不思饮食，舌苔白腻，脉濡（见于急性腹泻）。治宜解表散寒，化浊利湿。
·单验方·方一 白术15克，干姜6克，茯苓6克，炙甘草3克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1剂。 方二 生姜15克，绿茶15克，苏叶10克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1剂。
·食疗方·方一 茶叶15克，炮姜、食盐各3克，粳米30克。同炒至焦黄，水煎服。 方二 胡椒（打碎）3克，生姜、豆豉各6克，水煎服。
·外治方·方一 见急性胃肠炎脾胃寒湿证外治方一。 方二 见急性胃肠炎脾胃寒湿证外治方二。 方三 见急性胃肠炎脾胃寒湿证外治方三。
湿热腹泻 腹痛肠鸣，腹痛即泻，泻势急迫，粪色黄褐而臭，肛门灼热，心烦口渴，小便短赤，舌苔黄腻，脉滑数（见于急性腹泻）。治宜清热利湿。
·单验方·方一 金银花（炒炭）30克。研为细末，每次服6克，每日3次，温开水送下。 方二 马齿苋60--80克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1剂。 方三 鲜车前草克。水煎2次，混合后分3次服，每日1剂。
·食疗方·方一 红茶或花茶10克，醋少许。用开水泡浓茶一杯，加醋少许，一次热服。 方二 大黄粉0.6--1克，糊米粉（粳米炒糊研粉）18克。先服大黄粉，继服糊米粉。温开水送下。
·外治方·方一 葛根50克，白扁豆克，车前草克。水煎20--30分钟，取药液入盆，对温开水超过足踝为度，水温保持30℃左右，浸泡脚部30--60分钟，每日2--3次，用以治疗湿热型泄泻效果最佳；伤食型加莱菔子20克，脾虚型加凤仙花30克或桂枝50克。据报道，治疗腹泻97例，总有效率为95.8%。 方二 茜草30--60克。加水连煮3次，去渣过滤，混合，候温，洗两足，每次30--60分钟。每日2--3次，连洗3--4天。据报道，治疗腹泻例，其中：痊愈例，好转10例。 方三 云南白药1克，用60--70%的酒精调成糊状敷于肚脐，并用胶布或风湿膏固定。据报道，治疗秋季腹泻40例，治愈率为%，平均治愈时间为1.7天。 方四 见急性胃肠炎脾胃湿热证外治方一。 方五 见急性胃肠炎脾胃湿热证外治方二。
伤食腹泻 腹痛肠鸣，腹痛即泻，粪便臭如败卵，泻后痛减，脘腹痞闷，嗳腐酸臭，不思饮食，苔腻脉滑（见于急性腹泻）。治宜消食导滞。
·单验方·方一 炒山楂、炒麦芽、炒莱菔子、陈皮各15克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1剂。 方二 菖蒲、莱菔子（炒）、神曲各10克，香附12克，水煎2次，混合后分上、下午服，每日1剂。
·食疗方·方一 莱菔子15克，山楂20克，生姜3片，红糖15克，大米克。前三味加水煎煮40分钟后去渣取汁，用药汁煮米成粥，临熟时下红糖，一天内分3次服下，可连服5天。 方二 馒头1个。置炉上用慢火烤至焦黄色，只吃馒头烤焦的外皮。早晚各1次。
·外治方·方一 芒硝60--克。研为细末，装入纱布袋内，敷于腹部（以脐为中心），绷带扎紧。6--12小时取下，再以苍术粉适量，用唾液或温开水调成稠膏，敷肚脐，胶布固定，1--2日换药1次。连贴2--3次。
脾虚腹泻 大便稀薄，反复发作，稍进油腻食物，大便次数明显增加，甚至挟有不化之物。食欲不振，食后脘闷不舒，面色萎黄，精神疲倦，舌淡苔白脉弱（慢性腹泻）。治宜健脾益气。
·单验方·方一 莲子30克，白术10克，党参10克，水煎2次，混合后分上、下午服，每日1剂。连服10--20天。 方二 白术、山药各6克。水煎2次，混合，加红糖30克，一次服下。每日1--2剂。 方三 灶心土克。烧红投入一碗开水中，取出土，澄清后，取水一次服下，每日2次。
·食疗方·方一 白扁豆30克（干者20克浸一夜），粳米30克，红糖适量，煮成稠粥，每日2--3次温服。 方二 饭锅巴克，莲子肉克，白糖克，将锅巴、莲肉烘干研末，与糖拌匀，每次服3--5汤匙，每日3次。
·外治方·方一 肉桂、苍术各等份，共研为细末，口津水或温开水调成膏，敷肚脐，胶布固定，每日换1次。或加用艾条灸足三里30分钟，每日1次[足三里穴位置：正坐屈膝垂足，由外膝眼直下10厘米（3寸）或四横指距离胫骨约一横指尖的地方。] 方二 车前子3克，丁香1克，肉桂2克。共研细末，用时取药末2克，置入肚脐中，外贴暧脐膏，每隔2天换1次。据报道，治疗小儿脾虚泄泻，一般一次即可获效。
肾阳虚衰 黎明之前，脐周作痛，肠鸣即泻，大便溏薄，泻后痛减，脐腹隐痛，畏寒，形寒肢冷，或腰膝酸软，舌淡苔白脉沉细（慢性腹泻）。治宜温肾健脾。
·单验方·方一 芡实30克，淮山药15克，五味子10克。水煎2次，混合后分上、下午服，每日1剂。 方二 吴茱萸2份，五味子1份。共研细末，每次服6克，早晨用米汤送下。
·食疗方·方一 猪腰子1个，骨碎补末10克，猪腰剖开，纳入骨碎补末，外用湿纸包后煨熟，取出，去骨碎补，切片，用淡盐水送服。 方二 薏苡仁、饭锅巴（以焦黄黑色为佳）各60克，加清水适量，放入锅内同煮，等薏苡仁煮熟即成稀粥，每日3次，连服1--2天。煮时不放油盐。
·外治方·方一 丁香1份，肉桂2份。共研为细末，取适量开水调成膏状填满肚脐，外贴暧脐膏或用胶布固定。本方有成药，名丁桂散（散剂）。 方二 五倍子6克，干姜6克，吴萸3克，丁香3克，白酒调成糊膏，纱布包裹，敷肚脐，外用伤湿止痛膏或胶布固定。晚敷晨揭，每日换药1次。连用3--8天。据报道，治疗腹泻50例，总有效率96%。 方三 暧脐膏（成药、黑膏药）：烘软，贴肚脐。孕妇禁用。 方四 十香暧脐膏（成药、黑膏药）：烘软，贴肚脐，孕妇禁用。
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