最近几年来，肠癌的发病率逐年攀升，其中不乏年轻病例。有一位25岁的姑娘常常感觉到肚子胀痛，偶尔大便中带有血丝，医院做肠镜检查，结果被诊断为肠癌。这也给人们敲响了警钟，不管哪个年龄段的人群都要多留意粪便，一旦粪便异常应及早就医。民间流传：大便粘马桶就是肠癌的表现，这真得如此吗。
大便粘马桶就是癌症吗？
大便粘马桶就是癌症的说法较片面，多种肠道疾病会导致大便粘马桶，如消化不良、肠息肉以及结肠炎等。另外，大便粘马桶也跟饮食以及生活习惯有关。长时间吃高蛋白质和高油腻食物可增加胃肠道承受的负担，易引起消化不良，导致粪便不成形且粘马桶；一日三餐不规律，背负的压力太大，长时间熬夜和胃肠道功能减弱，缺少运动以及暴饮暴食等，会使得肠道功能发生紊乱，导致大便粘稠且排出的粪便粘马桶。
拉完大便后必须要做什么？
拉完大便后应回头观察一下粪便情况，可根据粪便外形和颜色来判断身体情况。若呈现血便，应高度怀疑痔疮或肠道肿瘤；粪便发白极有可能是胰腺或肝胆病变；粪便呈现黑色且有血丝，十有八九是消化道出血或大肠疾病；粪便硬，就如同羊粪蛋一般，说明饮食中缺乏膳食纤维和水分；呈现黏液脓血便，提示肠道炎症或肠道肿瘤。
什么样的粪便才是健康的？
1、颜色
正常情况下大便呈现棕黄色。若大便颜色偶尔异常不必太慌张，先想一想最近有没有吃含色素的食物或药物，如吃太多胡萝卜或红心火龙果、动物血液、补充铁剂以及抗生素治疗等。
2、性状
健康的大便呈现条状软便，并不会粘连在马桶上，浮在水面上，一次性就能冲干净；粪便呈现糊状、无干结成块也是正常的。高蛋白质饮食会使得粪便质地偏硬；高碳水化合物饮食会使得大便偏软或呈现糊状。
3、气味
因为细菌分解可产生粪臭素，所以大便有微臭味，尤其是大鱼大肉的吃会使得粪便气味较重。若粪便散发出烧焦味或刺鼻酸味，说明消化不良；若散发出腥臭味，极有可能是消化道出血。
4、排便感觉
正常情况下1~2分钟内就能自然且通畅排出粪便，总时长并不会超过5分钟，排完大便后感觉全身轻松，无残留便意。
温馨提示
由此可见，大便粘马桶不一定都是肠癌。不过应留意肠癌的其他症状，若长时间腹泻或便秘、便秘腹泻交替进行、大便中带血或粘液、大便变扁细等，医院做肠镜检查，排查肠癌。另外，培养良好的排便习惯，每天早晨或固定时间上厕所，即使没有便意也要去厕所蹲一蹲，久而久之能形成条件反射。不过蹲厕所的时间不能超过10分钟，以免引起痔疮。此外，调整好饮食，多吃含膳食纤维的粗粮和新鲜蔬果，多喝水来维持粪便通畅
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