无论是治疗前还是治疗后，复发，成为了癌症患者的一块心头巨石。癌症患者往往会通过各种药物、食物的补充来防止复发。其实防止复发，避开以下这几个癌症复发的“催化剂”也是可以降低复发的概率。
催化剂一：负面情绪
良好的情绪是防止患者复发的重要因素，负面情绪会让患者的脾气变得暴躁，使患者怀疑自己，产生不好的念头。因此，家属要在治疗之后多给患者一些关爱，多给患者沟通交流，注意患者的情绪，这样患者才能回归到正常的生活中来。
同时，患者也可以多培养一些个人爱好，比如唱歌、绘画、下厨等，转移注意力。平时也可以多听听舒缓的音乐，做一些小运动，放松自己。
催化剂二：疲劳
现代医学认为，当人们长期超负荷地运作，经常处于疲劳状态，体内T淋巴细胞的数量减少，其活性降低，巨噬细胞不仅数量减少，而且吞噬活性也明显下降，进而诱发肿瘤，或促使肿瘤复发和加重。
催化剂三：失眠
良好的睡眠质量是身体得到充分休息的重要途径，也对提高免疫力有非常大的帮助。每人每天至少要保证有八个小时的睡眠时间，能使大脑、肝脏等器官得到“休息”。
许多患者因为心理压力和身体疼痛等原因，会有不同程度的失眠，而失眠是癌症复发的一个重要诱因。想要更好的保障睡眠效果，选择户外散步、在睡觉之前用热水泡泡脚，这些都是对于保护睡眠质量有很好的帮助。
催化剂四：便秘
人体内的毒素可以通过排便的方式从体内排出，可以减轻身体负担，提高身体的免疫力。接受化疗后残留在人体内的药物毒素更需要通过排便的方式排出。
如果出现便秘的情况，久而久之就会使毒素堆积在体内，成为癌症复发的源头。可以在每天清晨喝一杯柠檬蜂蜜温水，每天喝一杯酸奶来促进肠胃蠕动。可以多吃一些高纤维的食物，富含膳食纤维的食物有蔬菜和水果，蔬菜可食用菠菜、豆芽等。水果可食用香蕉、木瓜。
催化剂五：大补
都认为大病初愈后需要大鱼大肉补充营养，但是经常给身体补充过量的补品将会让患者体内的热度更加旺盛，使本来正在休息的的癌细胞因为过量的营养而再一次活跃发展，导致病情复发严重。
康复期的饮食要保证食物的多样化，摄入不同的营养物质。每顿都要有肉和菜，如果要煲汤喝的话最好是一周两到三次，不宜过多。
催化剂六：烟酒
烟酒是肿瘤患者必定要戒掉的不良生活恶习。烟酒既是肿瘤的诱发剂，也是肿瘤的促发剂。所以肿瘤康复病人一定要戒烟酒，特别是呼吸系统肿瘤和消化系统肿瘤要重视，否则，肿瘤可能会死灰复燃。
催化剂七：剧烈运动
虽然癌症患者在康复期以及后期的稳定期提倡进行锻炼，但是一定要适度，如果运动过量会消耗大量的体力，这样对于患者康复是非常不利的，而且在加快血液循环的时候还会加速癌细胞发展，让病情复发甚至更加严重。
可以在饭后到户外散步，每次至少20分钟，保证运动量。其实广播体操也不失为一种有效而又轻柔的运动，可以每天早上做一套广播体操，舒缓身体各部位。
疾病可以治愈，癌症也可以变良性。肠癌不可怕，可怕的是我们不乐观应对，面对肠癌，我们除了要积极应对，同时也要注意防止肠癌复发。
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