糜烂性胃炎是很常见的胃病。可以分为急性糜烂性胃炎和慢性糜烂性胃炎。糜烂性胃炎指的是胃粘膜糜烂，充血，或者出血。胃壁从里到外，可以分为四层，分别是粘膜层，粘膜下层，肌层和浆膜层。糜烂性胃炎只是最表层的粘膜层出血糜烂，炎症，并不是胃烂了，跟大家想象的不一样。
糜烂性胃炎是怎么导致的？
正常情况下，我们的胃会分泌胃酸和胃蛋白酶，参与食物的消化吸收，同时，胃会分泌一些粘液，保证胃粘膜不会被消化。如果这种平衡被打破，例如胃酸分泌过多，粘液分泌减少。我们分泌的胃酸，胃蛋白酶，就可能会对正常的胃粘膜造成损害，引起胃粘膜糜烂，出血。
糜烂性胃炎的病因？
糜烂性胃炎与饮食，药物，精神因素，感染，创伤等因素都有关系。
饮食因素：大量饮酒，浓茶，浓咖啡等刺激性的食物，高盐饮食等等，都可能导致胃黏膜糜烂，特别是酒精，经常有大量饮酒，导致胃黏膜糜烂出血。
药物：有一些药物也会损害胃粘膜，例如阿司匹林，保泰松，吲哚美辛等解热镇痛药，口服激素类药物，某些抗生素，化疗药物等等。大家千万不要自行服用。
感染因素：幽门螺杆菌，沙门氏菌，某些肠道病毒等，都可以导致胃粘膜糜烂，最常见的为幽门螺杆菌。
精神因素：遭遇重大的家庭变故，焦虑，抑郁等不良的情绪，也可以导致胃粘膜损害。
创伤：严重感染，创伤，颅内高压，大手术，休克等等，在应激情况下，交感神经兴奋，导致胃粘膜血管痉挛收缩，血流量减少，导致粘膜缺血，损伤。
糜烂性胃炎的症状没有特异性，可以出现恶心，腹胀，呕吐，上腹部不适，腹痛等等，如果引起胃粘膜糜烂出血，可以表现为黑便，呕血，糜烂性胃炎是上消化道出血最常见的病因之一，占上消化道出血的20%。严重的情况，可引起大出血，患者可以出现失血性休克，甚至危及生命。
胃糜烂应该注意什么？
注意营养均衡
食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。
如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。
饮食有规律
注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。
食用流食
对于急性胃炎。应去除病因，卧床休息，禁食一切对胃有刺激的饮食或药物，酌情禁食或给予流食，对有出血者，予以止血。
忌食粗糙和刺激性食物
忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物。
避免高脂肪食物
高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。
少量多餐
一天3餐以上，比如6小餐，只要你觉得舒服就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。
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