夏季是肠胃炎的高发季节,由于天气闷热潮湿,细菌大量滋生,食物容易变质,人们在饮食方面稍不注意,或者日常不好的生活习惯就可能造成肠胃疾病的发生。因此,医生提醒,要注意饮食卫生,谨防病从口入。

笔者24医院急诊科了解到,进入夏季以来,急性肠胃炎患者逐渐增多,急诊患者中有三分之一是因为肠胃炎入院。据急诊科医生王畅介绍,夏季炎热,不少人贪凉过度,猛吃冷饮,或热食与冷饮一起吃、长时间开空调等,极易导致肠胃受凉,出现呕吐、腹痛、腹泻等急性肠胃炎的症状。“夏季的海鲜如果没有煮熟、煮透,胃肠炎疾病会高发,所以建议最好不要生食海鲜,海鲜一定要热透、煮熟。在4-9月份期间,不建议吃麦螺,因为这个时候它会携带河豚鱼的卵。还有河豚鱼本身,一旦出现河豚鱼中毒会有危及生命的风险,所以不建议大家吃。”

王畅提醒市民,夏季适当吃一些冷饮,的确可起到一定的祛暑降温作用,但不能吃得太多、过快。在出汗较多、胃口不佳的情况下,汤粥类食品更适合食用。经常喝绿豆汤、赤豆汤、莲子汤等,既能防暑清热,又能解毒开胃。此外,市民要特别注意饮食卫生,蔬菜瓜果要洗净后再吃,不要食用变味的鱼类和海鲜制品,少吃生冷、油腻的食物,身体不适要及时治疗。

在日常生活中,不少市民会将急性胃肠炎当成普通的腹泻,自己在家胡乱用点药,往往耽误病情。急诊科医生王畅表示,急性肠胃炎症状为上消化道病状及程度不等的腹泻和腹部不适。大多为肚脐周围痛、呈阵发性绞痛、引起排便感觉、排便后腹痛略有减轻。腹泻大多为稀水样便,含有不消化食物残渣,一般每日可排便3至5次,最多达十几次。主要表现为恶心呕吐、腹痛腹泻、发热等,严重者可导致脱水、电解质紊乱、休克等现象。“呕吐是急性肠胃炎最主要的一个症状。”王畅说,如果吐得厉害,就需要结合其他症状来诊断,一旦确诊为急性肠胃炎,应及时就医,积极做好治疗。

市民平时在家中也可以备一些常用的胃肠道急救药物,比如诺氟沙星,就是常说的氟哌酸、蒙脱石散等。如果出现了胃肠道症状,自己也觉得是吃东西感染了,可以先吃一些这些药物,并且要注意多饮水,配一些糖盐水喝,补充一些电解质。如果患者症状较重,或服用后症状无明显好转的,应及时就医。









































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