现在越来越多的人，加入到了“无肉不欢”的行列中，也有越来越多的人开始了“重口味”，青睐于炸、烤类食物。富含蛋白质的食物直接暴露于高温火焰中烧烤，会产生大量致癌物质。一旦到达肠道，容易诱发疾病。
结肠和直肠都是人体消化系统的最后一环，大量的荤腥倾泻到体内，消化系统无力承担，长此以往肠黏膜就招架不住了，发生畸变的概率自然会增加。
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警惕，这7类人要提防肠癌
一、喜食高脂高蛋白食物及烧烤、熏制、加工肉类食物人群。二、四十岁以上人群。三、长期便秘人群。四、相关慢性疾病人群。五、有家族遗传史的人。六、长期精神抑郁的人。七、长期熬夜、长期坐位工作的人群。2
肠癌的三大早期症状
肠癌早期病程进展缓慢、症状隐匿，但也是有迹可循的。下面就是肠道问题发生前最容易观察到的几个现象。
1排便习惯的改变由于个体的饮食结构、生活习惯上的差异，不同的人排便习惯也不相同。在没有腹痛、腹胀等典型症状或任何不适的情况下，一天排便三次和三天排便一次都属正常。如果向来是数天排便一次的人，在没有任何感染的情况下，持续出现一天排便多次的情况，就要高度怀疑肠黏膜是否出了问题。一向排便通畅的人，突然出现不明原因排便困难时，也应该考虑肠道出现占位性病变的可能。
2粪便突然变细粪便突然变细也是肠癌早期征兆之一。早期的肠癌潜伏在肠黏膜和黏膜下层。随着病程的进展，肿块肠腔内凸起，肠管直径开始缩小，粪便经过时就会受到压缩变细。专家建议如果持续发生这种情况，应当及时就医。
3伴有少量出血便血的原因很多，但是大多数人都以为是痔疮而忽视。实际上，如果是肠道发生癌变，肿瘤会逐渐形成向肠腔内凸起的肿块，在受到粪便摩擦时发生溃破流血，这也是早期肠癌的症状表现。
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提早发现，你可以这样做
大肠癌在我国女性癌症中居第3位，男性癌症中居第2位，已经成为我国高发癌。由于大肠癌的潜伏期特别长，因而对于高危人群而言，早期筛查（主要是结肠镜）显得尤为重要。
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