胃病是困扰着许多人的问题，据不完全统计，平均每10个中国人中就有6个人有或多或少的肠胃问题，如肠胃炎、胃溃疡、消化不良等等。
而这其中慢性胃炎更是不可不重视的一种。
慢性胃炎的病因有哪些？胃炎通常有急性和慢性之分，所谓的慢性胃炎，是指胃黏膜上的慢性炎症，它在各类胃部疾病中的发病率位居第一，反反复复、难以治愈，同时年龄越大，发病率越高。
至于为什么会出现慢性胃炎，有多种原因可能导致，其中主要原因是幽门螺旋杆菌感染，其他诸如长期饮食习惯不良、胃壁损伤、胃粘膜受损、胃部营养不足、患者自身免疫性疾病、年龄增长、精神紧张以及不良生活作息等都是慢性胃炎的多发原因。
慢性胃炎的治疗：三分治+七分养对于慢性胃炎，三分凭治疗、七分靠调养，除了必要的药物治疗，还得从生活中的小细节开始注意，好好爱护自己的胃：
1.都说病从口入，胃病也可以说是吃出来的，所以大家首先要重视饮食方面，切忌暴饮暴食以及经常吃过硬过烫、辛辣刺激的食物。
2.俗话说"食多伤胃"，饮食方面要规律、少食多餐，平时可以多吃一些富含营养又容易消化的食物，比如山药、莲子、猪肚等。忌食对胃有刺激性的食物，比如烈酒、咖啡喝芥末，忌食生冷食物，加强养胃。
3.作息方面要注意休息，保证充足的睡眠。饭后适当运动，平时也可以加强锻炼，保持愉悦的心情。
其实慢性胃炎早期不太严重，但是千万不要小看它，所谓"内伤脾胃，百病由生"，慢性胃炎情况加重的话很可能导致胃溃疡、胃出血甚至胃癌等可怕的疾病。因此，我们很有必要从慢性胃炎早期开始治疗。
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