饮食不当会引起肠胃炎，而正确的饮食方式，则有助于肠胃炎的痊愈，加快肠胃的恢复。今天小纤儿就和纤粉们聊一聊关于肠胃炎在饮食上有哪些禁忌。
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肠胃炎的分类及详情
1.急性肠胃炎
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。
2.慢性肠胃炎
慢性胃肠炎，是人体的一种疾病。胃黏膜和肠黏膜发炎，其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等，是胃黏膜和肠黏膜发炎。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。
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肠胃炎期间的饮食禁忌
患有肠胃炎期间的饮食习惯会影响病愈的速度，
纤粉们要注意避免进食下列这些食物哦！
1.甜食
甜食里大部分是乳脂，肝脏需要分泌大量胆汁，才能帮助乳脂在肠道中分解。这种肠道环境特别适合华德嗜胆菌生存，而嗜胆菌可以激活易患肠炎者的免疫系统，触发肠炎。
2.生冷食物
像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多，就会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷，但之后却会导致食欲下降，也会刺激脾胃，形成腹胀、腹痛的恶性循环。
3.辛辣食物
红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。
4.牛奶
牛奶富含多种人体必需的营养素和维生素，是人们普遍喜爱的食品。虽有“补虚损、健脾胃”的功效，可又有“滑润大肠”的作用，因此慢性结肠炎病人应慎服牛奶。
5.瓜果
主要指各种新鲜瓜果，如西瓜、香瓜、黄瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、生梨等。因为瓜果大都性属寒凉，会损及脾阳，又易滋生湿邪，困阻脾胃的运化功能，有的还有滑肠作用，从而导致腹泻频作，影响疗效。
油腻食物
主要指荤油类食物，如红烧肉、排骨、肉馅包子，馄饨及鸡、鸭炖煮的浓汤等。这些食物都含有动物类脂肪，慢性结肠炎病人食用后，往往会出现排便次数增多的情况，所以也不宜食用。
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肠胃炎误区
1、随便吃药
病毒感染的肠胃炎，吃了抗菌素以后，根本治不了病毒，反而把胃肠道正常的细菌杀灭了。如果说你没有经过医生的诊治，也没有过得病的经历，建议还是应该不要自己在家去盲目的去治疗。
2、听之任之，不予理会
医生指出胃肠系统非常脆弱，得了胃肠炎以后，就会破坏胃肠道的防御屏障，产生许多后续的麻烦问题，不光是胃肠炎了，包括一些免疫病，包括一些其它脏器的一些损伤，如急性重症胰腺炎等。
XIAOXIANERSHUO
小纤儿有话说
肠胃炎患者在一日三餐上每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃地负担，先进食比较清淡地流质、半流质，如米汤，粥，新鲜果汁，逐渐增加一些蛋白质食物，但忌油腻、油炸食品，并且在开始进食宜少量，等胃肠道功能恢复后，才开始正常饮食，并注意休息。
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