头晕属于肠胃功能欠佳的一个经常性的表现，如果日积月累不愈不但影响身体健而且会导致胃病症状的衍生。传统药物副作用大，对胃部产生较多刺激，在杀灭致病菌的同时引起菌群失调，降低胃部免疫力，使得胃病反复发作。服用药物的同时更多的是要注意对体内微生态环境的重建，选择定向培养的噬菌体，对胃肠功能的恢复很有帮助。
俗话说得好，民以食为天。肠胃问题自然是跟饮食方面脱不了关系的。要想治疗肠胃炎头痛的话饮食是必不可少的，不要吃红烧肉、炸鸡翅之类的油腻的食物。要吃清淡容易消化但是有营养的食物，比如说新鲜的蔬菜水果和粥类面类。简单的白米粥或许不够营养所以可以将适量瘦肉切碎一起放入。
睡眠是同样重要的一个方面，头痛的话想要入睡不是那么简单的事情，睡前喝一杯温热的牛奶会减缓头痛同时可以促进睡眠。身体不舒服的时候更要好好休息，早睡早起保证充足的睡眠时间。不要学习工作或者是看电视玩手机到很晚都不睡觉，晚上没休息好第二天想通过白天的睡眠时间补回来是不可行的。
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