夏季这4种水果尽量要少吃，特别是最后一种，后悔现在才知道！1、西瓜。西瓜是降暑、解渴的佳品，不过西瓜性寒凉不宜多吃，尤其是冰镇西瓜，易伤脾胃。所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎等或大便稀溏的人夏天最好少吃西瓜。根据自己的情况哦，不过为了当时一时的痛快，难受的时候才知道后悔哦。
2、荔枝。荔枝含有大量果糖，一次吃太多荔枝会给肝脏带来负担，还会上火，并且荔枝还比较的贵，所以尽量要少吃。
3、火龙果。火龙果性凉，如果是虚寒体质，湿气重，经常腹泻的人是不宜多吃的。特别是来大姨妈的女性，经期也不要吃火龙果。否则会引起痛经的。
4、芒果。芒果好吃又营养，但是吃什么都讲究个度，不能过量食之。毕竟芒果是湿热水果，在相对湿气比较重的夏季，吃多了难免会增加体内湿气，所有敏体质者也不宜食用芒果。后悔现在才知道。看完这些字后有没有感觉自己又涨知识了呢？夏季这4种水果尽量要少吃，特别是最后一种，后悔现在才知道！
