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国庆假期，少不了跟朋友家人欢聚，在这儿，咱们要提醒各位，千万不要胡吃海喝，要不然就有可能把自己的身子吃坏咯。
国庆假期前三天，医院急诊科接诊的肠胃炎病人比平时多了一倍，其中大多是因为饮食不当导致的。
广西壮族医院急诊科副主任医师韦泽禹
老人家、中年人，身体差的人，抵抗力免疫力差的人，油腻东西尽量少吃点，吃得七八分饱就得啦。
除了吃之外，喝酒也要适量。不少新人选择在国庆扎堆结婚办酒席，有些人是跑了上场赶下场，几顿酒席下来肠胃也坏了。
医院消化内科住院医师陈文静
饮酒之前，可以适当进食一些食物。
中秋节就要到了，陈医师提醒大伙儿，吃月饼一定得适量。月饼富含脂肪，大伙儿吃的时候，千万不要配冷饮，容易引起腹泻。另外，需要提醒的是，加入海参、鲍鱼或者某些中草药的月饼并没有宣传中的保健作用，多是商家为标新立异，抬高价格寻找的卖点。而对于号称不添加蔗糖的无糖月饼，也不是完全的无糖，中老年朋友和高血压以及冠心病患者要节制食用。
医院消化内科住院医师陈文静
它（月饼）还是有一些油腻的，油腻对于老年人的话消化不是特别好，而且容易诱发胰腺炎的，或者是胆囊炎的发作，所以尽管说是无糖，还是建议少吃。
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来源
广西电视台新闻频道《新闻在线》
记者
陈锦东廖伟生
编辑
花花
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