胃病实际上是大多数种胃部病症的统称。它们有很多相似的症状，如上腹胃脘部不舒服、疼痛、晚间饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡等。治胃病需要“养”，急是急不来的，只能从生活习惯的改良中慢慢养护，多吃多喝一些养胃的食物，远离胃病带来的生活麻烦。陈皮泡水喝主要能行脾胃之气。脾胃主运化水湿，故脾胃之气行则能去湿、健脾、化痰。另外，不少中药在煎服的时候也要加陈皮作为药引子，可见陈皮功效不一般。蜂蜜是非常具有营养的一种天然食材，营养价值非常丰富，在饭前一个半小时食用蜂蜜，可以抑制胃酸的分泌，从而减少对胃黏膜的刺激，对胃很有益处。大麦芽中含有“消化酵素”和维生素等，适用小儿、老人病后胃弱引起的食欲不振。人吃五谷杂粮，粗粮有降血、降血糖的神奇功效。帮助消化，疏肝利气，帮助调整肠胃功能的功效。松子仁也有很好的防治胃病的功效，能够促进消化，减少肠胃压力，有利于肠胃健康，松子仁含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，能够帮助消化，减轻肠胃压力，防治胃溃疡。桑葚中含有多种功能性成分如芦丁、花青素、白黎芦醇等，能促进新陈代谢，帮助瘦身。它还有滋阴养血、润肠通便的功效，它干湿两吃，不管是做零食吃或者泡茶喝，都能排净肠道毒素。从生活习惯上做起忙碌可以不吃饭，这种想法一定要改正，再忙碌也好，都要按时吃饭，按时吃饭其实不难做到，这么多人都做不到是因为他们还不知道不按时吃饭的严重后果，想要养胃，就给自己制定好一个吃饭时间表。并且要每天三餐严格遵守。注：本文转载自网络，不代表本平台立场，仅供读者参考，著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权，请在后台留言联系我们进行删除，谢谢！预览时标签不可点
