据世界卫生组织统计,胃病在人群中发病率高达80%。中国肠胃病患者有1.2亿,慢性胃炎发病率为30%。但是在这些患病人群中,还有近20%的人不知道自己已患肠胃疾病。那么胃炎有哪些症状?哪些人最容易患胃炎呢?
常见的慢性胃炎的症状主要有上腹痛、腹胀、嗳气、反复出血等大家平时要多加注意!
长期加班者
很多白领都有胃病,其原因就是长期加班熬夜、晚餐不定时,导致胃部负荷大而引发疾病。
饮食无度者
暴饮暴食、不吃早餐、嗜好辛辣生冷等食物,消化道黏膜就会受伤。
不爱运动者
长期缺乏运动,胃肠蠕动、消化液分泌相应减少,就会出现食欲不振、消化不良、胃部饱胀等症状。在“开车族”中,有此体会的人不在少数。
长期奔波者
经常出差、旅行的人,身体器官负荷大,作息和饮食规律紊乱,易导致肠胃不适。
中老年人
随着年龄增大,人的消化功能器官渐渐衰退,胃肠蠕动和消化液分泌不足,导致胃内饱胀等不适。
医院消化内科李景南教授提醒,烟酒无度、压抑烦闷等也会诱发慢性胃炎,多数胃部疾病是胃黏膜损伤造成的。胃黏膜是保护胃壁安全的天然屏障,如果它不断受到包括胃酸、幽门螺杆菌、药物、反流胆汁酸、刺激性食物等攻击就会受损,从而引发各类胃部疾病。
胃疼千万别忍
李景南教授说:“千万别认为,胃疼忍几天就好了。因胃黏膜损伤引发的胃痛需及时进行药物治疗,否则可能会加重症状。”
中国医师协会消化专业委员会名誉会长刘新光教授强调,患者平时要注重饮食。南瓜富含的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激;被誉为天然“胃菜”的卷心菜生津止渴助消化,还能够促进胃液分泌,保护胃黏膜;山药对治疗脾胃虚弱、食少体倦等病症有帮助。
另外睡眠也很重要。据美国洛杉矶医学研究机构的研究发现,经常熬夜的人,其胃病发病率是一般人的3-4倍,因为这些人的胃里缺乏保护胃黏膜的TFF蛋白,而该蛋白主要在夜间分泌。
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