为什么会得大肠癌？
高脂肪低纤维饮食
作为人体的消化系统之一，大肠的健康与否首先是与饮食直接挂钩的。随着人们生活质量的提高，饮食质量也日益提升。但是，伴随着高质量的饮食，其中纤维素含量也降低。由于纤维素含量过低，肠蠕动也随之减慢。同时，鱼肉等食物中脂肪、蛋白质等含量有着明显的超标，经消化以及肠道中一些细菌的作用，极易产生致癌物质。如果再出现便秘，毒素无法排出，长期的刺激便会导致大肠黏膜的癌变。大肠慢性炎症
慢性肝炎患者得肝癌的风险比较大，同理，慢性肠炎患者也容易得肠癌。尤其是溃疡性结肠炎，患者发生癌变的几率更高。肠道的慢性疾病在平时的生活中十分常见，慢性肠炎症就是导致大肠癌出现的一个不可忽视的因素。一般认为，由于血吸虫而导致肠道的炎性改变，其中一部分会发生癌变。肠道的其他慢性炎症也有癌变的可能，如溃疡性结肠炎，约有3%~5%癌变。因此患有大肠炎的患者要格外注意，定期检查，避免病情恶化。家族遗传
对于有家族病史或家族性腺瘤性息肉病的患者来说，患大肠癌的风险会相对较高一些。吸烟
已有研究表明，吸烟与多种癌症关系都非常密切，因此肠炎患者应该戒除吸烟的习惯，以此来预防大肠癌变。如何预防大肠癌？
01
保持健康饮食
每天至少摄入5种以上的蔬菜和水果，选择不含糖的纯谷物制品，减少红色肉类的摄入（比如猪肉、牛肉、羊肉等），尤其减少肥肉摄入。多吃富含膳食纤维素的食物，如魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等。多吃新鲜蔬果以及豆奶制品，以补充胡萝卜素、维生素C、维生素E。同时也要注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。02
保持正常体重
平时要加强体育锻炼，慢跑、打太极、跳广场舞、骑自行车等都是很好的运动，避免长期久坐。一定要把体重控制在正常范围内。03
适量饮酒，减少吸烟
避免酗酒、过量吸烟。过量饮酒吸烟会导致食欲减少，造成维生素的流失或缺乏，加重肠道菌群失调，从而引起肠炎、溃疡甚至是肿瘤。04
服用益生菌改善肠道问题
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