随着现在紧张忙碌的生活，快节奏的工作学习让人们的生活充实了，却也让人们的胃肠吃不消了。医院胃肠专家介绍，胃痛是胃肠炎的常见症状，治疗胃痛不能只针对胃痛，需要从胃肠炎入手，解决引发胃痛的炎症。那么，胃痛发作时怎么缓解呢?
胃肠专家提醒：大部分胃痛患者痛时就吃些止痛药忍忍，但是他们不知道，私自服用止痛药是很危险的举动，应该尽快找出病因去解决。专家指出，胃痛不是一种疾病，是胃肠炎常见的症状，几乎所有的胃炎都能导致胃痛，急性胃炎胃痛时发病较急，可无前奏;慢性胃炎一般在食用不恰当的食物或作息不规律时胃痛;不管哪种胃痛都说明胃粘膜存在炎症，在胃壁蠕动或胃酸过多时就会导致胃痛，所以患者一定要积极的治疗，以防炎症病变。
胃痛发作时怎么缓解？1、吃点东西：胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候患者可以吃一些软质食物，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。
2、给胃保暖：胃寒的人常常是因为受了冷的食物刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
3、治疗：长期胃痛会给患者带来很大的危害，医院检查和治疗，尽量将病情控制在初期阶段。
现在正值冬季，是胃肠疾病的高发季节，冬季环境温度过低，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，有些以前有过胃病的朋友，因只注意降温，多吃了过凉的食物，从而导致胃病发作。
冬季该如何呵护我们的胃呢?医院胃肠科专家主任给出以下建议：
一、养成良好的生活习惯：
少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：
按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：
羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
医院胃肠专家提醒：缓解+预防≠治疗
——有效治愈胃痛，专家推荐中西辩证平衡疗法!
我院“中西辩证平衡疗法”，根据中医“急则治标，缓则治本”原则，有效针对多种原因引起的各种胃肠疾病，中西医结合，进行深入病情与药理研究，将中国传统医学发扬光大，有效针对多种原因引起的各种胃病，采用“治胃、保胃、养胃”三胃一体，以治为本，治调结合，有效消除各种肠胃病症状。
医院名师荟萃，拥有中国消化胃肠十大杰出名医。在临床工作上具备专业的经验，拥有丰富的胃肠知识，深受患者的喜爱。
坐诊专家均从事胃肠疾病临床与研究工作40余年，在肠胃道的常见病、多发病与疑难病症的治疗方面积累了丰富的临床经验。专家团队通过多年的联合科学研究，完善了各种检查和治疗方案，为患者带来了更多的康复希望！
温馨提示：胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症等，需要引起患者的重视。医院特别开设专家免费在线咨询服务，由知名胃肠专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供最专业治疗方案。如果您还有怎样治白癜风北京最好白癜风医院
