冬季感染型肠胃炎的发生，除了流感病毒或细菌感染的影响之外，也与冬季天气寒冷，人们饮食习惯的变化有关。另外，每到年底各种的聚会也很多，然而年终也是一个公布业绩论功行赏的关口，所谓的新年假期几天吃吃喝喝就过去，转眼又要面对新一年的人生挑战，在这些社会集体意识的笼罩之下，我们的第三脉轮可谓内外受敌，肥甘厚腻的进食模式，冬季肠胃机能的缓慢，再加上不可名状的生活压力，身体抵抗力一下来，就更加容易感染肠胃炎。在天寒地冻的日子里跑厕所已经痛苦不堪，医院输个液，那么整个新年假期就真的比上班还难受了。
有了以上种种对感染型肠胃炎成因的判断，那么在预防上首先是管住嘴，迈开腿，提高身体抵抗力的同时减轻神经系统与第三脉轮的负担。但当病症发生的时候，芳香疗法对治疗肠胃炎的疗效也非常卓绝，在众多典籍中也多有广泛记载。在此，我也希望向大家推荐一些基本的精油用于感染型肠胃炎的治疗上。
在感染型肠胃炎处方当中，最常用到的精油是锡兰肉桂皮精油及中国肉桂皮精油，这两支精油所含的芳香醛成分肉桂醛具有异常强大的抗感染能力，中医认为肉桂能驱风、驱寒、驱胀气助消化，这对肠胃感染的治疗非常重要。另外，肉桂醛的主要功效还在于能提高人体的免疫力，帮助我们抵御病毒的入侵。在精油的选择上，一般性的肠胃感染可以将锡兰肉桂皮精油作为首选，配合酚类、单萜醇类精油协同作用，在浓度上以4%－5%为基准，调和芝麻油或者橄榄油按摩腹部。在酚类精油的选择上例如野马郁兰精油、野地百里香精油都适用，这些植物本身就是香料能促进肠胃消化，同时带有香荆芥酚、百里酚的成分，对抗病毒、细菌感染。
腹部的痉挛、受凉与疼痛，心理上的成因也不可忽视。如果个案是处于强大的心理压力之下的暴饮暴食，那么我们在处方笺上也需要考虑一些能够治疗心因性肠胃炎的植物精油配合使用，其中，甜罗勒精油最为适合治疗神经系统问题所引起的肠道发炎症状，这也得益于其丰富的单萜醇成分，抗菌抗感染的同时滋养神经系统，安抚第三脉轮，稳定脆弱的神经系统，从容面对外界的压力与挑战。除此之外，丁香花苞精油也非常擅于处理肠胃异常发酵的症状，例如那些容易胀气，一紧张就拉肚子的童鞋，而其背后的心理冲突往往是我们失去了面对外界评价的勇气。丁香花苞除了含有85%的丁香酚之外，当中的倍半萜烯成分β－丁香油烃对于处理消化道发炎有极佳疗效，在整体疗愈中，无怪乎丁香花苞是一支能够赋予我们人生勇气的精油。
在肠胃炎感染中，个案的疼痛痉挛也需要缓解，在精油的选择上红橘非常合适，它除了带有柑橘属植物的消化作用外，红橘与其他柑橘属精油最大的不同是它还含有苯基酯成分（鄰氨基苯甲酸甲酯），能够强力抗痉挛；另外，低剂量的零陵香豆精油在发挥强大的抗痉挛作用的同时，还能给人带来温暖的支持与放松。
最后，如果个案出现反复腹泻的症状，可以考虑加入少量的肉豆蔻精油起到缓解腹泻的作用。另外，在配方中加入倍半萜烯类精油可以起到延长处方精油的消炎能力，能消炎止痛又适用于肠胃炎的倍半萜烯精油非德国洋甘菊精油莫属，而德国洋甘菊自古以来便是处理肠胃发炎的草药，在消炎的同时对于排解胀气积食非常有效。处理肠胃感染反复腹泻的症状，也需要慎防个案电解质流失的问题，可以建议个案口服糖盐水进行补充，在纯露的选择上，肉桂纯露、罗文莎叶纯露或者绿花百千层纯露都能提振个案的免疫力，辅助抗感染。
感染型肠胃炎的发生其实是有一个肠胃消化功能发生紊乱的过程，尤其在冬季人体各机能缓慢，人体的抵抗力下降，情绪及精神状态容易两极分化，过于亢奋或抑郁都会影响肠胃功能的运作，这些都需要我们在日常的生活中认真细腻照护，观照身心健康稳定。愿大家都能在冬季好好爱护自己的肠胃，开心健康迎接新的一年的到来。
赞赏
