在癌症“家族”中，结直肠癌是近年来发病率上升很快的癌症。据报道，我国结直肠癌的发病年龄在45岁左右，与欧美国家相比年轻15岁。
过去10年，结直肠癌发病率翻了一倍。
我们离癌症的距离很远吗？不一定。
前不久，钱江晚报（id:qianjiangwanbao）曾报道了这样的一个案例，值得为所有人敲响警钟……
爱吃夜宵、烧烤
年纪轻轻查出直肠癌
小胡今年才30岁，在杭州教书，却在两年前被查出直肠癌。“一开始真的接受不了，当时也不了解这个病，非常崩溃，感觉自己这么年轻，怎么会生这么重的毛病，大脑里全是问号。”
据钱江晚报报道，小陈自述，直肠癌的“信号”是从排便开始。年下半年，小胡排便时大便变细、变粘，上完厕所有时冲也冲不掉，到后来还有了黑便。他本来还想扛一扛，但随后而来的一系列症状，打乱了他的正常生活。
“坐不久，感觉肠子堵牢了，坐在椅子上很难受。睡不好，要经常上厕所，一个晚上最多跑过10次厕所。老婆更加辛苦，我们俩一起出去逛街，她得一直等我，我每隔半个小时就要上厕所，大便老是拉不尽。”
他还那么年轻，
患癌的为什么是他？
△网络配图（via:rf）
在遗传方面，自己没有家族史，家里三个兄弟没有人有类似情况，爷爷奶奶也都活到八九十岁。
在他看来，主要问题还是在生活习惯和饮食上。
小胡说，年大学毕业之后，他一天吃4顿，养成吃夜宵的习惯，一周7天吃6次夜宵，凌晨十一二点吃完然后睡觉。
尤其爱吃烧烤和啤酒，一个人最多能喝到二十多瓶，少的时候也八九瓶，这样的习惯维持了2年左右。“我1米78，以前体型偏瘦，但吃夜宵之后变胖了，体重也到了斤。”
约90%以上的大肠癌是息肉演变
肠癌患者饮食习惯有共性
肠癌如何做到早发现呢？
01
警惕肠道息肉
肠癌，多是从肠道息肉变来的。医院消化内镜中心主任胡兵教授曾在此前的“名医大讲堂”上介绍过，息肉分为增生性息肉、炎性息肉和肿瘤性息肉，前两种相对安全，“肿瘤性息肉一定要切除，否则把它养成癌就晚了。”
对策：
40岁以上人群每年应定期做肠镜筛查。
实际上，肠癌如果在早期发现并及时治疗，效果非常好。值得注意的是，其早期症状易与痔疮、结肠炎、肠息肉等混淆。
02
有家族史的人群要警惕
大肠癌发病存在遗传背景，若是有家族史的人群，一定要做好筛查。
大肠癌的筛查方式包括大便隐血试验、乙结肠镜、纤维结肠镜、CT-MRI模拟肠镜、粪便DNA检测等。
01
饮食油腻的人要注意
近年来，结直肠癌的发病率上升、发病年龄提前，这和大家大鱼大肉吃太多，高脂肪、高蛋白、低纤维饮食习惯有一定关系。
对策：
减少摄入高动物蛋白、高脂肪的食品，减少食用精粮，减少腌制、烟熏类食物，控制烟酒，控制体重。
多吃新鲜的蔬菜、水果，多食用粗粮。据健康时报推荐，在日常饮食中每增加10克纤维，就能使结肠癌风险下降10%。
结直肠癌属于一种消化道癌症，消化道癌症有一个特点是早期没有症状。发展到一定阶段，可能会出现患者排便次数发生变化，大便变细，便中带血的情况。
特别是那种暗红色或鲜红色的血液与大便相混合，或包裹于大便表面，便中带有黏液，有排便不尽感或有与排便相关的腹痛等。
如果有不明原因的体重减轻，或者出现贫血，那也应该警惕，是不是消化道出现了问题，医院排查。
最好的预防手段是肠镜检查
胃肠镜有着消化道早癌的“排雷兵”之称。对于常规体检无法检查出的结直肠癌来说，肠镜检查可让它无处遁形。
胃肠镜是什么？
医院消化内镜中心主任胡兵教授介绍，胃肠镜是一根很细的管子，前端有摄像头，能够放大40倍、倍甚至倍，通过这个摄像头可以将消化道看得一清二楚。
目前内镜技术已经“进化”成内科与外科交叉，就像外科的刀一样，配置有治疗设备，检查中确认为癌前病变，可以完全切除。
在体验上，胃肠镜检查过程中都要配合麻醉给药，检查过程中是没感觉的，不用担心身体不适。
最后，小康妹儿提醒您：
早癌九成可以治疗，晚癌九死一生，预防大于治疗！
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编辑：乐康；新闻来源：钱江晚报/浙江24小时
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