我国慢性胃炎的患病率约为50%，有的人可能只是偶尔会有胃痛、胃胀的感觉，有的人症状则比较重，而且反反复复总也不好，严重影响工作和生活。
慢性胃炎的治疗是一个漫长的过程，除了遵医嘱用药外，生活方式的调整是非常重要的一环。很多人的胃炎反复发作，可能和下面这几件事有关！
1.对疾病不够重视
慢性胃炎说大可大，说小可小，因为它太常见了，很多人就以为它和感冒一样，不是什么大病，胃疼的时候吃点药扛过去就好了。事实上，任何病都不是小病，即便是普通感冒，也有可能演变成肺炎而危及生命，更何况是病因复杂的胃炎，如果不进行规范的治疗，引起胃炎的因素长期存在，很有可能发展成胃溃疡、胃癌，到时候治疗起来就更麻烦了。
2.没有进行规范治疗
很多人有个头疼脑热小病小灾就随便吃点药，觉得症状缓解了病就好了，这是典型的“治标不治本”，症状虽然消失了，但病却没有治好，病因仍然存在，这也是为什么很多人的胃炎总是反复发作。因此，得了慢性医院遵医嘱进行规范治疗，并配合生活方式的调整，才能获得良好的疗效。
3.未明确病因
慢性胃炎的治疗最主要的就是要找到病因，然后进行对因治疗。如果没有找到病因，盲目治疗，疗效肯定不好，而且病情很容易反复。导致慢性胃炎的病因有很多，如幽门螺杆菌感染、自身免疫性胃炎、不良的饮食习惯、长期服用伤胃的药物等，针对这些因素进行对因处理，才能达到事半功倍的治疗效果。
4.没有改正不良的生活习惯
不良的生活习惯是导致慢性胃炎的重要因素之一，改善生活习惯是慢性胃炎治疗中的重要一环。因此，如果你的胃炎总是反复发作，就要检讨一下自己是不是没有改正不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、三餐不规律、暴饮暴食、喜欢吃辛辣刺激的食物等。
5.精神压力过大
情绪和脾胃的健康关系密切，如果长期精神压力过大，无法缓解，不良的情绪无法得到合理的释放，慢性胃炎就会反复发作，疾病反复，又会反过来增加精神压力，如此形成恶性循环。因此，日常工作和生活中应该保持心态平和，学会合理释放压力，只有这样才能保证身心健康。
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