2、夏天,食欲不振,造成饮食不规律
夏季是肠胃疾病的高发时期,由于夏季炎热,这个时候冷饮冷食成为了人们的消暑神器,加上天气的原因导致人们食欲不振,造成饮食不规律,这样很容易引发肠胃疾病,所以在这个时节要特别注意预防肠胃疾病,以下三种饮食方式最容易引发肠胃炎,大家可要警惕了
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未经彻底煮熟的食物,如虾、蟹、蚝等,以及没有洗干净的生吃食物,如蔬菜、水果等,都容易引起急性胃肠炎特别是生鱼片等生海鲜,虽然味道鲜美,但胃肠炎吃什么好在高温环境下一旦储存不当很容易污染变质这种被污染的肠胃的第一关夏季气温高,剩饭剩菜容易被细菌污染,所以不宜吃隔夜菜生吃瓜果,应当先洗净再削皮做凉拌菜时,菜一定要洗净用来切熟食的刀、板,要和切生肉、生菜的分开
这是因为随着气温的升高,人体的神经会经常处于紧张状态,内分泌会产生一系列变化,各类分泌腺的功能受到影响,就容易导致消化力减弱
1、细菌、病毒、不洁食物、饮食不当
因为觉得胃口不好,不少人忽略了定时进餐,有一顿没一顿,或者只吃蔬菜,不吃荤菜特别是有些想要减肥的女性索性吃起了蔬果餐,用蔬菜和水果代替主食这种做法不仅不利于胃肠道健康,容易引发胃炎及溃疡性疾病,而且饮食结构的失衡还会导致人体抵抗力的整体下胃肠炎吃什么药好降在高温环境下,人体的代谢速度加快,体内的钠、钾等电解质流失较快
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