又又又。。。到了诺如病毒感染性腹泻的高发季节
诺如病毒发病急、传播速度快、涉及范围广，是引起非细菌性感染性腹泻的主要病因~
更坑爹的是，诺如病毒，小孩老人青壮年通通易感，而且容易变异，人一生可多次感染~
诺如病毒感染的症状是什么？
最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。
多数患者发病后1-3天即可康复。
如果频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题，尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。
脱水主要表现为少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩，在儿童中可表现为啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁。
诺如病毒是怎样传播的？
1、食源性传播
诺如病毒常见于贝类、蔬菜、水果、面点等各种食物。
诺如病毒污染食物主要在两个阶段：
①是原料生产过程，受诺如病毒污染的水灌溉、清洗生鲜蔬菜、瓜果可使病毒附着于表面；贝类在受污染的水中养殖可通过滤食方式逐渐蓄积诺如病毒；
②是食物加工过程，家庭、饭店、集体单位中携带诺如病毒的食品加工制备人员裸手接触食物时，可造成食物污染。
2、水源性传播
诺如病毒可通过未经处理的粪便污水排放或者污水溢流等途径进入游泳池水、饮用水等水体，人群接触或饮用未经彻底消毒的水后，可引发大规模诺如病毒胃肠炎暴发疫情。
3、人－人接触传播
由于诺如病毒感染者可通过呕吐、粪便排泄等方式大量排出诺如病毒，诺如病毒还可通过附着于气溶胶颗粒而传播。
在餐馆、医院、学校、幼儿园、疗养院、军队、游轮等环境，人与人之间的传播可通过粪口途径、吸入或摄入混有病毒颗粒的气溶胶引起。
如何预防诺如病毒感染？
注意个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。
注意洗手卫生，尤其是在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前。
诺如病毒感染危险因素主要为被污染的贝类、蔬果、桶装水和井水等。
因此吃瓜果前，一定要洗净、去皮，贝类海水产品则一定要煮熟煮透方可食用。
诺如病毒抵抗力较强，在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。
注意饮食、饮水卫生，不吃未煮熟的食物，并做到生熟食分开存放和加工，提倡喝开水。
如果身边有人感染了诺如病毒，应该怎么办呢？
1给患病的家人独立的饮食用具等生活用品，最好能安排独立的厕所
2
从患病到康复后3天内，患者都一定不要去做饭
3
患者住所要开窗通风和/或使用排气扇，保持室内空气流通
4
患者尽量不要和其他健康的家人近距离接触
5
及时清理患病家人的呕吐物和粪便，并清洗、消毒被污染的地方和物品
6
在进行消毒处理的时候，自己也一定要戴口罩和手套，做好个人防护
温馨提示
使用含氯消毒剂洗涤物品，高温煮沸，暴晒，还有紫外线消毒都可以杀灭诺如病毒哦~
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