冬季除了好发呼吸道疾病，也是肠胃病传染病流行的季节。急性肠胃炎的病因多半是由细菌或病毒引起，其中又以诺如及轮状病毒最为常见，任何年龄层均可能受诺如病毒感染，而轮状病毒则是引起5岁以下幼童腹泻最常见的原因。
病毒性肠胃炎的传染途径除了吃进受污染的食物、水或使用不干净的餐具而得病之外，还可能透过吸入病人呕吐物或排泄物所产生的飞沫等方式感染，且腹泻停止后48小时内仍具有传染力。
冬季为诺如病毒及轮状病毒主要流行季节。
父母照顾腹泻儿童有4点要注意
1.腹泻时水分、养分流失，更要及时补充水分及预防电解质失衡，避免脱水。
2.运动饮料因含糖量高，电解质含量低，不适合用来补充电解质，应以口服电解质水溶液为主，并适时就医治疗。
3.腹泻期间6至24小时补充口服电解质溶液，24小时后改喝适当乳糖浓度或无乳糖配方奶补充能量，母乳哺育者可续喂母乳。
4.依医师处方适当使用药物，勿自行服用止泻剂。
预防病毒性肠胃炎5大妙招
病毒性肠胃炎的典型症状包括水泻、呕吐、头痛、发烧、腹部痉挛、胃痛、恶心、肌肉酸痛等症状，通常于感染后1至3天出现症状，持续时间约为1至10天。腹泻所引起的体液及电解质流失可能造成婴幼儿脱水、电解质不平衡，进而引发抽搐，甚至危及生命。为此徐医生给大家提供预防病毒性肠胃炎5大妙招，让幼儿远离病毒不腹泻：
1.备餐进食前洗手：备餐、进食前、如厕及照顾病人后以肥皂或洗手乳正确洗手。
2.食材干净要煮熟：食物彻底清洁、充分煮熟及与他人共食使用公筷母匙。
3.居家消毒：清洁居家环境及病患呕吐物、排泄物请勿只用酒精消毒，应使用1:50漂白水(1,ppm)擦拭消毒环境；呕吐物及排泄物可使用1:10漂白水(5,ppm)洒在呕吐物上静置30分钟后，清除后再以清水擦拭或冲洗，以降低传播的风险。
4.哺乳营养好吸收：喂哺母奶可提高婴幼儿免疫力。
5.清洁防护保护我：处理病患排泄物或呕吐物时，请配戴口罩及手套以避免被感染。
病毒性肠胃炎传染力强，易在各年龄层中传播，一旦出现呕吐和腹泻等疑似症状时，应尽速就医并在家休息，注意水分、电解质及营养补充帮助肠胃道细胞的修复，注重环境清洁，以防将病毒传染给家人或朋友，且症状解除48小时后才返回上班或上课。
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