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上次我们的课堂讲到了胃癌，每日三餐都离不开我们的胃。过了胃之后，我们当然讲到的就是肠啦！结直肠癌在我们的生活中可能相对出现较少，但是也不能轻视哦！一起来看看元研小博士都有什么要告诉大家的吧！
1胖子更易患结肠癌
美国联邦医学院的Lazarova在年的8月份发表了一想医疗研究推测，通过动物实验验证，非常会导致结直肠癌风险升高。
肥胖已经成为世界性的问题，不仅是在外国饮食结构导致的肥胖，在我国也存在大量的肥胖人群，而其中11%的结肠癌患者有肥胖，肥胖引起的疾病也可能升高结直肠癌风险。所以减肥不一定是为了变美，更是为了健康！
2咖啡因降低结肠癌复发风险
年8月份，美国医疗科研人员，针对咖啡饮用习惯进行分了分析调查，例Ⅲ期结肠癌患者在辅助化疗期间和化疗6个月后的数据调查分析。
研究结果显示，结直肠癌的患者平均每天摄入4杯或者以上的咖啡，他的死亡率和复发率大大的减少了，甚至生存期也得到了延长。那些饮用花草茶的患者则没有得到改善。
中国研究茶道，对于咖啡的喜爱也是近几百年才开始出现和发展。不过经过这项研究，不如也试着喝喝咖啡吧！
3吃鱼降低结直肠癌发病风险
像是小道标题的这种消息真的可信么？还是来看看科学研究的说明吧！年的8月份，我国中山大学的研究者发表在Nature杂志上的一项随机对照研究是关于吃鱼和结直肠癌发病关系的。
研究纳入例患者，分析了摄入不同鱼类与结直肠癌风险的关系，结果显示：摄入淡水鱼、海水鱼、新鲜鱼能降低结直肠癌的发生率，而鱼干、咸鱼或干贝与预防结直肠癌关系不大。
看来，咸肉不是好东西，咸鱼也不很是阿。多吃鲜鱼，不得癌症，你值得拥有。
4维生素D可预防结直肠癌
德国研究人员在16年初，在医学杂志上发表一想经过例患者的随机研究调查报告显示，血浆中高25（OH）D水平可有效降低高免疫反应水平者的结直肠癌患病风险。
虽然维生素D可有效降低高免疫反应水平者的结直肠患病风险，但注意前缀：「高免疫反应水平」，免疫力低可能就不有效了。所以还是要合理规律适量健康饮食、适当适量运动提高自己的体魄啊。
5叶酸对结直肠癌的作用
总的来说，叶酸在结直肠癌发展中起了「双重作用」。
未发结直肠癌，补充大量叶酸可以降低发病风险；得了结直肠癌，补充大量叶酸可以促进癌症进展。
因此，在将叶酸作为结直肠癌预防的「保健品」前，需要先进行常规的癌症筛查，因为该干预措施有效性和安全性的关键点是癌出现与否。
6阿司匹林可以预防结直肠癌
迄今为止发表的大量流行病学研究已经证实了阿司匹林对于结直肠癌的保护作用。而目前尚未推荐阿司匹林用于初级预防，因其最佳有效剂量、开始治疗的年龄、治疗周期尚有争议。
已有的临床试验表明：阿司匹林可降低腺瘤复发的风险、结直肠癌病史患者的腺瘤风险。目前认为较大剂量（每周14片以上）才会产生最大预防作用。
先天的身体因素，加上后天的饮食习惯，双重搭配，才能调理好身体最佳的状态，不一味的依靠医生的药方。我们要自己抓住生命的绳索，从根本上了解我们的身体，从日常中调理我们的健康！元研基因检测，告诉你最全面的自己！
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