年近六十的老贺从小就体弱多病，每次感冒发烧就去附近药店购买消炎药如青霉素类（阿莫西林胶囊）或头孢菌素类（先锋6号胶囊），服3~4天，病好就停用。前不久他出现腹痛、腹泻症状，有时大便还带血，医院化验检查，发现大便潜血试验呈强阳性，医生建议做肠镜检查。
防病意识强的老贺马上到我院做了电子纤维肠镜，结果发现，他的大肠上有一直径约2厘米的息肉，征得本人及家属同意后，医生在内镜下行息肉切除术。术后做病理切片报告，其大肠息肉为癌变率很高的绒毛状腺瘤性息肉，幸亏及早肠镜下切除得到根治，否则很可能在短期内发展成大肠癌。
医学研究表明，一个健康人的肠道大约有多种肠内菌，可分为有益菌、有害菌和介于二者之间的双向菌。人出生后，随着吃饭、喝水，一些有害细菌乘机进入体内，并成为人体的终生“伴侣”。从婴儿到青年时期，肠道内充满了双歧杆菌等有益菌群，可以帮助保持人体肠道健康。人到中年后，有害菌逐渐增殖，而有益菌群逐渐减少，人们肠道的“健康指数”不断降低，便秘、消化不良等“不是病的病”也随之而来。
迄今为止，细菌感染性疾病仍是危害人类健康的主要疾病。这些疾病治疗中，往往都会使用抗生素（俗称消炎药）。殊不知，无论是口服抗生素还是注射抗生素，在杀灭或抑制体内致病菌的同时，也必然会杀灭对该药敏感的而对人体有保护作用的生理菌群（如双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌）。滥用抗生素的弊端是，打乱肠道内微生物的正常平衡，造成肠道菌群紊乱，降低人体对维生素A、B族、锌及镁的吸收。
滥用抗生素，患肠癌风险高。最近美国《肠道》杂志刊文指出，长期使用抗生素会增加结肠和直肠异常增生的风险，这是因为抗生素破坏肠道细菌的多样性和数量，减弱肠道抗击外来伤害的能力，改变肠道微生态平衡，诱发炎症，最终导致异常增生——演变成结肠癌和直肠癌。
一个人患上感染性疾病后首先应去看医生，切不可自作主张到药店购买消炎药服，也不能为了赶紧治好病，而要求医生随便使用抗生素。要按照医生诊断决定是否使用抗生素，一定要用抗生素时应选用最小剂量而不用大剂量，尽量用窄谱抗生素而不用广谱抗生素，一种抗生素能治好的病就没必要用两种。
益生素是参与肠内微生态平衡的微生物或物质，它能与肠黏膜上皮细胞紧密结合，与其他厌氧菌共同形成具有保护作用的屏障，阻止致病菌入侵。同时，它在代谢过程中产生的乳酸、醋酸等物质能维持肠道正常环境，不利于致病菌生长，还能排出体内毒素，提高机体免疫功能，保持机体健康。由此可见，增加有益菌，保持肠道内环境的平衡是关键。
益生菌有两个缺点，一是人体不能自制，必须从饮食中不断补充；二是必须活着到达肠道，否则就失去了作用。因此，用过抗生素后应及时使用足量的益生菌来补充损失的有益菌，最好在使用抗生素两小时后食用益生菌，或停用抗生素后及时食用益生菌。
作者：特约专家、湖南医院副主任医师王小衡
编辑：彭海波曾旻
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