嗨，大家好！我就是秋冬季的腹泻霸主----诺如病毒，别看我个头不大，我可是病毒界的“百变星君”！什么？您没听说过我？那我跟你们说说我的历史吧！年我曾在美国诺瓦克镇上一所小学大放异彩，学生们集体暴发了急性胃肠炎，当时没人清楚原因。直到年，才有人从患者的粪便中鉴定出我——种RNA病毒。由于首例患者出现在诺瓦克镇，因而，我被命名为诺瓦克病毒，也被称为“诺如病毒”。
想知道我是怎么进入你们的身体的吗？只要食物和水里有我，然后被你们吃进身体里，我大展身手的时候就到了！通常我会让你们恶心、呕吐、腹痛和腹泻。儿童容易出现呕吐症状，而成人嘛则多见腹泻，粪便多为稀水样，没有粘液脓血。此外，我还会让你们发热、头痛和肌肉痛。流行病学家发现，我们是引起儿童和成人非细菌性急性胃肠炎的主要病原体，也是病毒性胃肠炎最常见的病因。
告诉你们嗷“病人、隐性感染者和健康携带者”均可成为我们的传染大兵。我们可以通过他们的粪便排出，也可通过呕吐物排出。然后带给更多的人！
想知道是不是我导致你发病？秋冬季节，当有人出现腹泻、稀水便，而粪便、血常规检查又无特殊发现的时候，就要怀疑是我在捣鬼。对粪便或呕吐物标本进行核酸检测或抗原检测可以确诊。
我的能耐还不仅如此，我喜欢凉爽的环境，小剂量即可发病，但是在0℃‐60℃的温度范围内我均可存活。目前没有疫苗，酒精和免冲洗手消毒液对我没有灭活效果。病人在潜伏期即可帮我们排毒，排毒高峰在发病后2‐5天，持续约2‐3周，最长排毒期有报道超过56天。对于治疗，目前尚无特效抗病毒药物，主要是对症治疗或支持疗法。但部分患者，尤其是儿童和老年人，因呕吐、腹泻可出现脱水，这也是我们致死的主要原因。因此严重病例医院进行补液治疗，避免不良结局的产生。
说了那么多是不是对我有些畏惧啦？哈哈告诉你，我也是有弱点的，如果你不想被我击中，那么我也可以告诉你方法的，听好啦：
1.良好的手卫生
平时应注意手卫生，应当使用肥皂和清水按照“七步洗手法”认真洗手，尤其是在如厕和更换尿布后要注意洗手，避免病从口入。
2.环境消毒
发生我们诺如病毒聚集性感染时，应做好消毒工作，使用含氯消毒液重点对被患者呕吐物和排泄物污染的物体表面进行消毒。
3.自我管理
患者如出现呕吐、腹泻症状，明确诊断为被我们诺如病毒感染后，不要坚持上学或上班，特别是食品从业人员更应注意。应尽量使用专用厕所或者专用便器，并盖上马桶盖冲水。
普通民众在接触患者后48小时内应注意
