叶大爷是个客车司机，一年到头的东跑西跑，一连开几天几夜的车是常有的事。开车到休息站的时候，车上的乘客都下去吃东西，而叶大爷因为太困经常不吃饭就想眯一会儿。吃的会买些肉罐头之类的，因为这些肉制品方便携带，并且扛饿。
他的妻子是一家超市的收银员，收入很低，还要照看孩子和公婆。日子虽然不算太富裕，不过一家人感情极好，妻子经常劝叶大爷太累了就休息几天，可是叶大爷一想到常年患病的父亲还有即将娶媳妇的大儿子，就不敢休息。
叶大爷就这么辛苦干到大儿子结婚，总算一个月肯休息几天了。可却总是翻来覆去地睡不着，他觉得有可能是便秘肠胃不舒服的原因，毕竟对他来说是常有的事，就没当回事。当叶大爷再次出车的时候，却在半途腹痛，他强忍着腹痛拉到终点，医院，却被告知是肠癌。
身体出现以下异常，要警惕肠癌，不可忽视一、大便带血
叶大爷在休息站上厕所的时候，偶然发现大便带红，不过他一心想着拉客挣钱，开了好久累得不得了，早把大便带血的事情给忘了。
大便带血是肠癌患者常有的情况，这是因为癌细胞增大导致肠道黏膜破损或是肿瘤破裂出血。出血也有可能会导致粪便颜色改变，正常人粪便是黄褐色，而黑色粪便、柏油粪便都有可能是肠癌导致的，若发现，要及时检查。
二、腹痛
很多肠癌患者会出现腹痛的症状，这是因为肿瘤体积增大，压挤肠道引起的疼痛感。一般肿瘤在右边的肠道，所以引起右腹、右上腹疼痛。随着病变的加深，会出现在餐后腹痛以及一阵一阵的绞痛。
三、失眠多梦
像叶大爷的情况很可能是经常便秘，致癌物质和有毒物质不能及时排出体外，诱发肠壁病变，同时有毒物质会扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，引起头疼、记忆力下降、情绪烦躁、失眠多梦等情况。所以出现经常失眠的情况也不能放任不管，最好还是检查一下病因。
常做3件事，润肠通便，排便轻松舒畅，养护肠道健康一、排便专心致志
自从智能手机普及之后，现在基本上从0到60岁的男女老少都在用智能手机，并且手机不离手，时刻带着，甚至去厕所都要刷会手机。在排便的时候玩手机，便意就会减少，上厕所的时间就会不小心增加，久而久之，想再顺利有便意排便就难了，以至于形成便秘。
排便的时候一定要专心，肠胃健康的人一般5分钟就能完成排便，但这是专心排便的情况下，所以养成专心排便的习惯很重要。
膳食纤维我称之为通便的“冠军”，这是因为它通过调理胃肠道内环境通便，安全，平稳。
三、良好的生活习惯
许多人是因为久坐、熬夜、不吃早餐、节食过度等不良的生活习惯才导致了便秘，时间久了还会增加患癌的风险。为了肠胃的功能着想，为了整个身体的健康着想，应该改变这些恶习，养成每天运动40分钟、晚上点前睡觉、一日三餐规律有营养的良好习惯。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇