秋风起秋泻急，又到了孩子高发腹泻的季节了。宝宝拉肚子的原因可能是由病毒感染（比如胃肠炎）或细菌感染引起的，也可能是寄生虫、抗生素或牛奶过敏等原因造成的，对大一些的宝宝来说，还可能是因为食物因素（如喝了太多果汁）。
1宝宝腹泻六大原因?肠胃炎
胃肠炎（也称为肠胃感冒）是胃和肠道的一种炎症，可以引起宝宝、儿童和成人的腹泻。胃肠炎很常见，可以由很多不同的病毒引起。最常见的病原是轮状病毒，由于腹泻住院的小朋友中有一半是感染了这种病毒，多发于秋末冬初。如果你的宝宝拉肚子，并伴有胃痉挛、呕吐、低烧，那很可能是胃肠炎。此时请注意，如果宝宝吃的或喝的不多，可能会失去很多水分。
?细菌感染
细菌感染导致宝宝严重腹泻（有时伴有呕吐），同时有腹痛、血便、发烧。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常严重（比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染）。因此，如果你的宝宝有上述症状，就应该带他去看医生。医生会给他做检查，还可能会做大便培养来看看是否是由细菌感染引起的。
?寄生虫感染
寄生虫感染也可能引起腹泻。比如贾第虫病（也叫梨形鞭毛虫病）就是由一种寄生在肠道内的、要在显微镜下才能看到的寄生虫引起。集体生活时寄生虫很容易传播，而且需要特殊药物治疗。所以养成良好的卫生习惯，比如更换尿布后勤洗手，是终止寄生虫感染传播的最好方法。
?抗生素
如果你的宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻，可能与药物有关。告诉医生，看看是否可以换用其他药物或疗法。
?食物因素
喝太多果汁（尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁）或太多含糖饮料也可能会使宝宝肚子不舒服，大便变稀。给宝宝少吃点这些食物，应该1周左右就能好转。建议不要给6个月以下的宝宝喝果汁；6个月以后，每天果汁的摄入量也不要超过大概~毫升。另外配方奶冲调不当也可能引起宝宝拉肚子，所以当你冲奶时要按比例加水。
?牛奶过敏
牛奶过敏的现象并不少见，但也会引起腹泻，有时候还能引起呕吐。如果你的宝宝对牛奶过敏，他可能在喝了以牛奶为原料的配方奶，或吃了奶制品后几分钟到几小时的时间内就会表现出过敏症状。如果你怀疑宝宝拉肚子与牛奶有关，请找医生详细咨询。
2宝宝肠胃炎如何护理?及时补充液体
护理腹泻宝宝要特别注意及时补充液体，防止因大便中的水分丢失过多而发生脱水。可随时喂水、米汤、果汁，最好喂服口服补液盐。口服补液盐内含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠等成分，可补充因腹泻、呕吐所丢失的电解质及体液，调节人体水、电解质和酸碱平衡。
给宝宝口服补液的原则：
应该遵循“少量多次”。妈妈一定要做到有耐心，几分钟喂一次，每次用匙喂10～20毫升。这样积少成多，大概4～6小时就能缓解宝宝脱水的痛苦。
在病情初期，家长可以带上宝宝新鲜大便去化验。
另外，如果宝宝对口服补液不耐受，或腹泻程度加重，医院看儿科医生，用静脉输液的方法补液。
必须记住：不能以任何饮料代替补液。
?及时调整饮食
腹泻宝宝饮食治疗原则是：调整饮食、继续进食。母乳喂养的宝宝应继续母乳喂养，若宝宝不是母乳喂养，可用无乳糖奶粉、1/2稀释牛奶或其日常食用的奶制品继续喂养。
继续喂养对腹泻的宝宝意义重大。虽然宝宝吃完东西后粪便量可能增加，但腹泻宝宝仍可吸收摄入糖的80%、蛋白质和脂肪的60%，所以尽管排出一部分，但补充营养的同时，调整好宝宝的饮食结构非常重要。千万不要加重宝宝胃肠道的负担。
6个月以上的宝宝可继续吃已习惯的平常饮食，如苹果泥、苹果汤，苹果内含有鞣酸，具有止泻作用。但西梅泥中含有丰富的膳食纤维，因此有急、慢性肠胃炎患者慎吃。
一般苹果泥可以直接食用，也可以添加在其他食物里一起食用。但腹泻宝宝的苹果泥应整瓶放到装热水的容器中热一热再吃，也可以隔水蒸，期间用筷子搅拌果泥使加热均匀，果泥变温就可以食用了。
苹果泥每天2~3次，每次30~60克。苹果汤，苹果1个洗净切碎，加盐0.8~0.9克，糖5克，水毫升共煎汤，分2~3次饮用。
还可以喂些粥、面条、鸡蛋、蔬菜等，但加工要细、使之容易消化。避免在腹泻时变化食物品种或给予不易消化的食物。
另外不要给肠胃炎的宝宝吃的食物还有：1、易腹胀的食物（如豆类、过多的牛奶会使肠胀气）；2、含有长纤维的食物（如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻）；3、多糖食物（如糖果、巧克力、甜点等，糖类在肠内会引起发酵而加重胀气）；4、高蛋白饮食（如鸡蛋、鸭蛋、肉未等，这些食物在肠功能己紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻）；5、高脂饮食（包括肉类、奶油、动物内脏等，较高的脂肪容易加重腹泻）。
?做好消毒卫生
护理感染性腹泻的宝宝，应做好消毒隔离，食具、水杯、水瓶要经常消毒。衣物要勤洗、勤晒。护理宝宝后的双手应反复清洗后，再做其它事情。
奶瓶的消毒方法：
1、煮沸消毒法
把奶嘴和盖子去掉，如果是塑料奶瓶，水没过奶瓶，盖紧锅盖煮五分钟即可，长时间反复煮不仅奶瓶会变形而且也可能会释放有害物质；如果是玻璃奶瓶，应该与冷水一起煮沸，水应该覆盖住奶瓶，等水烧开五分钟后，再放入奶嘴和盖子等盖上锅盖再煮五分钟即可。
2、蒸气锅消毒法
将奶瓶洗干净后，去掉奶嘴和盖子，放在蒸气消毒锅里，根据消毒锅说明书上的时间操作。
3、微波消毒法
将清洗后的奶瓶盛上清水（水没过奶瓶）放入微波炉，打开高火10分钟即可。切不可将奶嘴及连接盖放入微波炉，以免变形、损坏。
?保护好宝宝的小屁屁
由于宝宝排便的次数增加了许多，所以会不断地污染小屁屁。而且，腹泻时排出的粪便对皮肤刺激较大。因此，宝宝每次排便后，妈妈都要用温水（尽量不要用肥皂或消毒液）清洗小屁屁，最好用柔软清洁的棉尿布，且要勤换洗，以免发生红臀及尿路感染。如果小屁屁发红了，应将它暴露在空气中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。
?注意观察记录
护理过程中应注意观察并记录大便次数、性状、颜色及量的变化，为医生制定治疗计划提供依据；还要注意观察病情，如果宝宝在家治疗护理期间病情不见好转，出现水样便次数频繁，口渴明显，双眼凹陷，尿量明显减少等脱水表现及高热等症状，医院做进一步治疗。
?腹部保暖切莫忘
腹泻的宝宝往往因肠道痉挛引起腹痛，腹部保暖可缓解肠道痉挛，达到减轻疼痛的目的。宝宝睡觉时应盖好腹部，防止受凉；环境温度过低时，可用热水袋热敷，但应掌握温度避免烫伤宝宝；喝些热饮料或用温手揉摸宝宝的腹部。
3婴儿腹泻喝什么奶粉宝宝患腹泻后胃肠功能减弱，此时在药物治疗的同时给予易消化的饮食喂养，将有助于患儿机体复原。
?无乳糖配方奶（俗称腹泻奶粉）
乳糖是牛奶中的一种糖，有些人先天性体内无法产生足够的用于分解乳糖的酶。那么，牛奶中的乳糖就不能被消化分解，从而导致典型的消化系统症状。
研究表明，当孩子发生腹泻时，小肠上皮细胞破损，也会导致暂时性乳糖酶缺乏，当孩子腹泻期间喝奶粉时，孩子的腹泻就会恢复得不理想。所以，孩子腹泻期间，可以改为无乳糖奶粉，可以大大缩短腹泻的病程。
婴儿腹泻奶粉是一种不含乳糖的特殊配方奶粉，含有婴儿正常发育必须的各种维生素和矿物质。婴儿腹泻奶粉主要是将普通奶粉中的乳糖以麦芽糊精或葡萄糖聚合物取代，且在蛋白质上亦做了调整，又在配方奶中加添了人乳中的成分之一——核苷酸，这对增强免疫、保护肠道微环境、减轻婴幼儿腹泻病的发病率，都有很大的帮助。
?脱脂奶
可用市售的脱脂奶粉和水配制，家庭也可自制。可用于对脂肪消化不良的患儿，适用于一般腹泻的婴幼儿。
?酸牛奶
酸牛奶的凝块小、易消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常腹泻的婴幼儿。
4宝宝腹泻三大正确饮品每年都会有一些宝宝由于秋季腹泻导致严重脱水，医院时甚至已经休克。因此，有必要提醒家长如何正确地给腹泻宝宝补充必需的水分。
宝宝腹泻可以补充的饮品：
?焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。
?胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。
胡萝卜汤制作方法如下：将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按克胡萝卜加毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2—3次，每次—毫升，腹泻好转后停用。
?苹果泥：苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可。
腹泻期间应忌口的食物：
宝宝腹泻期间不能或尽量少吃的食物，这些食物可能导致腹泻加重，包括：
?太肥或太油的食物，因为很难消化；
?运动功能的饮料，因含糖量高且包含多种矿物质不适合腹泻的宝宝；
?超市买的果汁或其它含糖量丰富的饮料，因含糖量过高增加了肠道内的渗透压反而会加重腹泻。
5秋季腹泻vs普通腹泻、感冒?秋季腹泻vs普通腹泻
秋季腹泻：
高发季节——秋冬季发病。
病程——大约在1周左右。
症状表现——平均一天拉五六次，多的达到数十次，大便稀薄，表现为清水样或蛋花汤样，有时呈白色米汤样，带有少量黏液，无腥臭味，化验大便时有少量白细胞。
治疗办法——用消炎药治疗无效。
普通腹泻：
高发季节——季节性不明显。
病程——一般持续3-5天。
症状表现——大便混有奶瓣或是大便有黏液，消化不良引起的大便有酸臭味。
?秋季腹泻vs感冒
秋季腹泻：
相似点——发烧（体温一般为38℃-39.5℃）、咳嗽、流清水样鼻涕。
不同点——发烧的同时伴有频繁呕吐，随后24小时内开始出现腹泻。
感冒：
相似点——发烧、咳嗽、流鼻涕。
不同点——少有呕吐和腹泻症状。
?特别提示
一些家长在孩子出现咳嗽、发烧等貌似感冒的症状时带孩子就诊，服药期间，孩子却又出现了呕吐、拉肚子。家长不免疑惑，孩子本来不拉肚子，怎么吃了药，病情反而加重了，是不是开错药了？
其实，这是秋季腹泻自然的病程。患儿发病初期一般有发烧、咳嗽、流涕等感冒症状，病初1-2天常发生呕吐，随后出现腹泻的症状。
总结期望孩子永远不出现腹泻不太可能，家长不要给自己太大的精神压力。腹泻出现之后要找医生解决，不要太多自责，不要搞家庭战争；用消毒剂清洁房间会导致孩子更容易得肠炎，更容易腹泻。养成日常卫生好习惯，我们都在干净的环境下养育孩子，这样您的孩子才能更加健康！
文_京妈圈
图_网络
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