-肠癌，又称大肠癌，包括结肠癌和直肠癌。肠癌在早期是良性疾病，并不那么容易被人们所发现，身体只有细微的变化，但是已经影响到了人的身体了，肠癌到了后期影响十分大，并且肠癌到了后期就会变得很难根治，使自己的身体出现大量难以治疗的并发症，例如直肠、盲肠、结肠等等肠胃疾病，使自己的肚子变得疼痛难忍。
根据临床研究报告显示，男性比女性得肠癌的几率要高很多，这其实也是因为男性比女性不懂得养生，肠癌的发生大多与人的生活习惯相关，但是若果夫妻双方生活习惯一样的话，那么极有可能双方都会引发肠癌。
小李与小雪，是一对85后的小夫妻，婚后，两个人省吃俭用贷款了30年终于在工作的城市买了一套房，准备要一个孩子。本来以为生活会变得越来越好，可是玩玩没想到，两个人双双查出肠癌。
最近一段时间，夫妻两人都出现了便秘的现象，但是夫妻两个平时也不怎么吃麻辣烫之类的食物，就没有往肠癌方面去想，只是单纯的以为消化系统出了问题，多吃点水果就会好。
但是过了一个星期，两个人便秘非但没有好，反而更加严重了，甚至出现了便血的现象，这可把两个人都吓坏了，医院做检查。
不查不知道，一查吓一跳，两人双双被确诊为肠癌，医院，才避免了肠癌的后期并发症。
在后期的治疗中，医生了解到，两人的肠癌与生活习惯有着非常大的关系。
医生告诫：这种“水果”，最好扔掉！
原来在生活中，两人背负着房贷的压力，经常去菜市场买剩下的菜叶子和烂水果。
水果也没有完全坏掉，两人就把坏掉的那一点点切掉，然后吃剩下来的好的一部分。就这样，为了省钱两人很少会奢侈的多买东西，吃穿都很节俭。
腐烂的水果，最好扔掉，切莫舍不得
腐烂的水果中，会产生大量的亚硝酸盐，极易导致大肠杆菌菌群失调，让人出现腹胀、腹泻的现象。
有些水果一旦霉变，会产生霉素，吃入体内，会使人体肠胃难以消化，并且霉毒素会存在于人体内，对人体造成不良影响。
即使把腐烂部分的水果去掉，还是会对水果有着影响，并且食用进人体之后，腐烂的水果中的生物元素还是会被人体所吸收，对人体的肠道产生菌不调的现象，肠胃很难消化，极易引发肠癌。
烂水果，削掉腐烂部分后能吃吗？
所有水果，一旦烂到果核，就坚决不能食用了。桃子、橙子等，是从果核开始腐烂，辐射到果肉和果皮的，这类水果，如果表面能看到有腐败迹象，就坚决不能食用了。
李子、荔枝等，属于核果类水果，都是不能切掉烂的部位，继续食用的。
除了烂水果，这几种食物，也不能吃，最好扔掉
1、变苦的坚果
在变苦的坚果中，非常容易感染幽门螺旋杆菌，尤其是花生，核桃等坚果。
幽门螺旋杆菌极易导致肠癌，对人类身体有着非常不良的作用，所以，发霉变质的坚果，一定要尽快扔掉，不要吃下去伤害身体。
2、发霉的大米
大米存储不当，十分容易发霉，此时，非常容易感染黄曲霉毒素。
一旦，感染了黄曲霉毒素，还继续吃的话，便容易诱发肝脏癌变。
3、过期的食用油
当动、植物油，出现哈喇味的时候，最好扔掉，不要舍不得。
这样的陈腐油中，含有一种化学成分，它能使蛋白质的结构变异，导致变异蛋白质的细胞，失去正常功能，并向初期癌细胞转化。
此外，还有的化学成分酸的复制，使人的老化过程加快。
因此，食用油一旦过期、变质，一定要扔掉。
4、漂亮的无根豆芽
这里豆芽，大多是用工业漂白粉处理过的豆芽。
如果摄入过多，就会导致口咽、食道、胃黏膜及肝脏的损伤，严重的还会肝肾衰竭。
在买豆芽时，一定要学会区分，鉴别“毒豆芽”。
将豆芽在手指上绕一圈，毒豆芽一般会很轻易的断掉，而自然生长的豆芽韧性好，可以绕手指两三圈而不折断。
保护肝脏，预防癌变，做好四件事
第一件：补充膳食纤维
膳食纤维是不被人体所吸收的糖分，在消化系统中有吸收水分的作用，可以增加肠胃中的食物体积，造成饱腹感，使人们不用吃太多食物就可以感受到饱腹的作用，同时又能促进肠胃的蠕动，使有害物质跟随肠胃的蠕动一同排出体内，有助于肠胃的消化。
膳食纤维包括大麦、胡萝卜、燕麦、菠菜等等食物中都含有大量的膳食纤维，经常食用对身体有非常大的好处，会促进肠道的正常排泄，有利于人体的新陈代谢。
第二件：多饮茶，促肝排毒
多喝水，可润滑肠道，促进排毒，在喝水的时候，加点排肠毒的小植物，一起泡茶喝，效果更佳。
辣木金银花茶，将辣木叶和金银花泡水喝，可以排肠毒，促进肠道消化，缓解便秘，预防肠癌。
辣木叶即辣木的叶子，有“奇迹树”、“医疗百宝箱”的美称，是一种药食同源的食材，具有丰富的微量元素，有通便利尿的作用。
金银花则有清热解毒，促进肠胃蠕动的功效。
常饮辣木金银花茶，能清肠排毒，改善脂质代谢，促进肠道蠕动，减少粪便在肠道内停留的时间，利于粪便排出，增加排便量，预防和改善便秘。
第三件：食物以软、松为主
在饮食上，经常吃比较硬的食物的人，肠胃会比较难以消化，会给肠胃带来大量的负担。肠胃不好的人，在日常饮食生活中，食物要以软、松为主，保障肠胃的消化功能，比如食用小米粥、利肠胃的蔬菜，这些都可以使人们养自己的肠胃，对肠胃有着很好的养护作用。
第四件：多运动
经常运动可以有效的促进人的肠胃消化，肠胃蠕动以及会使人的肠胃摆脱疾病的困扰。运动对人体的好处无需多说，现在很多外面公园、健身房一到晚上人群爆棚，当代人们的生活水平提高了，不再追求物质生活，大家都开始注重自己身体的健康水平。经常出去做运动，例如跑步、游泳之类的有氧运动，不仅可以促进人体的消化，还可以增强人的心肺能力和抵抗力。
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