南方网讯（全媒体记者/向雨航通讯员/朱利）进入秋冬季节，医院腹泻患者不断增多。
日前，龙华观澜茗语华苑幼儿园十几个孩子陆续出现腹泻呕吐的现象，疑似感染了诺如病毒。目前，该班级已经停课。
根据深圳市疾控中心监测显示，每年10月至次年3月，是深圳诺如病毒感染性腹泻的高发期。
这样意味这，每到这个季节，诺如病毒就会来作恶，如果家里有上幼儿园、上学的宝宝，更要格外小心了。
诺如病毒是什么?
诺如病毒(Norovirus)是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。其实它并不是什么新型病毒，很常见。
冬季是诺如病毒暴发流行的高发季节，也被称为“冬季呕吐病”。
医院呼吸感染科副主任医师雷旻介绍，感染诺如病毒最明显的症状是呕吐，一般在感染48小时内，患者会出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，但以呕吐症状更多见，腹泻症状不如轮状病毒感染。
诺如病毒还有个非常厉害的名号：全球急性胃肠炎散发病例和暴发疫情的主要病原体。
之所以有这么厉害的名号，也并非浪得虚名。
据研究发现，在美国，有50%以上的食源性疾病由诺如病毒引起。
你知道，得了诺如病毒的人会呕吐吧，一次呕吐，就能有数以亿计的病毒排出患者的身体。但是!只需要10-个病毒粒子，就可以造成新一例的感染。
有时在幼儿园或者小学里，一个小朋友因为感染病毒而呕吐了，即使老师立刻清理，也无法避免病毒传染开去。因为除了直接接触以外，病毒还会以气溶胶的方式，漂浮到易感者那去造成新感染。
得了诺如怎么办啊?
尚无疫苗、特效药物
目前诺如病毒感染的预防没有疫苗，也没有特异抗病毒药物。
值得注意的是，感染了病毒的人，对病毒也不会有长期的免疫力。因为病毒变异非常快，所以，有人每年都感染，甚至一年感染超过一次，也一点都不奇怪。
“而且大部分对诺如病毒都没有免疫力，都是易感人群。”雷旻说。不过，有一些人群却是需要重点保护的，比如小孩、老人，以及有免疫缺陷人群等，因为这些人不仅更容易感染，而且一旦感染了，症状会更严重，病程也会很长，很容易向重症发展。
所幸，虽然诺如病毒很容易感染人，但症状一般不会很重，一般2-3天即可恢复，所以感染病毒不用太慌张。
在处理方面，和感冒一样，感染了诺如病毒，最重要的是缓解不适的症状。也就是说，出现发烧症状，就吃药退烧。腹泻，就让它泻一段并补水。呕吐，就让它吐一会儿并且也是补水。
但是，要注意，补水也不是只是补白开水，而是需要用到服用补液盐，预防孩子脱水和电解质紊乱。上吐下泻一般胃口都不太好，饮食上也建议清淡点。
如果孩子呕吐腹泻很严重，甚至开始出现唇干、囟门凹陷、精神很差或烦躁，医院吧。
值得注意的是，症状消失后的3天以内，病毒仍具有很强的传播力，尤其容易在人群密集的场所发生局部聚集病例。
因此，为人为己，得病不要坚持上学上班，跟老师老板请个假在家里待着吧，也要减少外出和参与大型活动机会，杜绝传染渠道。
这个诺如要怎么防?
预防关键是把好“病从口入”关
诺如病毒传播力强，通过粪口途径传播，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品等传播。
有研究表明，十几个病毒颗粒即可引起感染，所以容易在养老院、餐馆、学校、医院等相对密闭的场所引起暴发。
由于诺如病毒没有特效药、也没有相应的疫苗。
所以，预防最关键的是注意个人卫生、饮食卫生，尤其是要把好“病从口入”关。
饭前便后，一定要勤洗手，建议用肥皂洗手。被呕吐物或粪便污染的物品，要及时用含氯漂白剂清洗，对污染的床单衣物要彻底的清洗杀菌。
在家负责做饭的大人，要注意生熟食物分开。吃瓜果前，一定要洗净、去皮。少食生海鲜，贝类等海产品一定要煮熟煮透才能吃。
不喝生水。
深圳疾控
