阅读本文前，请您先点击本文标题上面的蓝色字体“养阳长寿国医堂”再点击“ 很多时候我们的身体不是被病魔击败的，而是被自己的恐惧击败的。就像“绝症”这个词语，一听就让人毛骨悚然，没病的人也会被吓出病来。
随着生活水平的提高，人们对健康管理的意识也提高了，比如说作身体检查，某一个指标高了，他就来问我：“我这项指标高是什么意思？”定期检查是好的，但是千万不要因为某一个指标高就紧张起来。
任何一种疾病，都是一组症状、一组数据，它不是单纯一项指标高或者低就能确诊的。中医看一个病的时候，也是一组症状，不能一看人打喷嚏就说是感冒，要知道不感冒也可能打喷嚏。
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我们曾碰到一个瘸人，有肾囊肿。不知道的时候他还好，一听得了肾囊肿，紧跟着就瘦了十斤。我就跟他说：“你这个肾囊肿，如果你心情放松配合治疗，病情就会改善；如果你心理负担太重，用不了三个月就麻烦了。”
他连说：“您说得对。”精神放松了，到现在都好好的，没什么事。因此，我们也经常对病人说，对于疾病，在饮食起居方面要重视它，在精神方面要自我调节好，如果太紧张了，反而会加重病情，对治疗与恢复非常不利。
对于癌症，最好的医生就是自己，其次是家人。
到了现在，还是有很多癌症患者的家属希望医生对病人隐瞒病情，甚至不惜以延误治疗为代价。这说明癌症患者和家属都被“癌症”这两个字吓坏了，其实没必要这样。很多人的身体内都产生过前癌细胞，只是被人体的免疫系统消灭了。
医学家曾在日内瓦对个并非死于肿瘤的尸体进行解剖，发现这些平均年龄75岁的死亡老人中，48%的尸体内都有恶性肿瘤，但他们生前没有任何肿瘤临床表现。而且人的年龄越大，癌症的恶性程度越低，给人带来的痛苦也相对轻得多。
对于这些老人来说，有没有肿瘤，对他们的生活质量影响并不大。所以我们治疗癌症的原则就是“以人为本，积极治疗，放松心态，带瘤延年”。我们要把眼光放开，不要老盯着自己身体内的小疙瘩念念不忘。
我经常这样宽慰病人：“体内有个肿瘤又怎么厂？人活着就是要管理好吃喝拉撒睡，你只要吃好睡好，开开心心的，心情好，精神好，使机体充分发挥自身的免疫力，对治疗非常有利。”
当然作为医生，选择手术切除还是保守治疗，还是要服从病人和家属的意愿。现在很多病人手术后选择中医扶正的方法，减少了很多放化疗带来的不良反应，延长了生命。
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我去年治疗过一个膀胱癌病人武某，48岁，年发现的膀胱癌，当时进行了切除手术。年复发，7月再次手术，并准备进行化疗。
初诊时他尿血严重，肉眼就能看到，活动后尤其明显，尿频，口黏，口干欲饮，咽中有痰，面色萎黄，没有光彩，舌体稍胖，舌质暗红，苔厚根黄腻。
很多癌症病人来这儿治疗的时候，都已用过放化疗，吃了中西药物无数，正气受伐严重。
就像放火烧寄生在树木身上的藤蔓，寄生藤不一定烧断根，树木的正气却肯定受到了伤害。因为如此，美国肿瘤协会不提倡60岁以上恶性肿瘤患者做放化疗。因为对于他们来说，放化疗对身体造成的伤害，并不比癌细胞的伤害低。
这个病人虽以尿血为主症状，但是肾与膀胱是对应的表里关系。五行中，肾属水，肺属金，金能生水，所以肺又是肾流源头。他的舌体稍胖，舌质暗红，苔厚根黄腻，这说明他长期脾虚，内有湿热。湿热下注到膀胱，长期得不到化解，结果就造成了癌变。
治疗大法就是肃肺益气，健脾祛湿，清热凉血。
除了处方药之外，我还给他开了一个茶饮方，两天一剂，可以根据自己每天的饮水量，加适量的水煎煮成茶汤，随时饮用。
病人服用14剂后复诊，血尿的主症状已经消失，只是有时排尿不够爽利，总感觉没排干净。饭量也开始增加，体质开始好转。之后我加大解毒抗癌的力度。上个月随访时，病人家属说症状已经基本得到了控制，病人生活质量明显提高。
癌症的得病原因是机体的正气亏虚，加上感受外邪或脏腑功能紊乱，气机失常，继而导致气滞、血瘀、湿聚、痰凝、癌毒等相互胶结。
我们首先要 要知道猛烈攻削会产生一定的副作用，损伤机体自身的抵抗力，使免疫功能降低，特别是败坏脾胃功能，胃气一败，诸药难施，使病情更复杂危重。
肺、胃癌症病人可以常服这个茶饮方：西洋参6克、天冬8克、生薏仁15克、生谷芽6克、荷叶（后下）5克、半枝莲10克。把除了荷叶之外的药材用冷水浸泡半小时，加水至毫升，煮沸10分钟，放入荷叶，继续煮10分钟，滤汁；再加入毫升水，煮沸20分钟，滤汁，把两道汁液混合后存入暖瓶内，不分次数，想喝水时拿药液当茶喝。
病久脾胃虚弱的病人，可以吃点扁豆红枣粳米粥。用党参6克、山药20克、扁豆20克、红枣3枚、粳米克，加水熬粥，每天吃3次，一次克左右。
这两个方子，在服用前最好请当地中医审定修改。
单一地大剂量使用抗肿瘤药物。重视自我调养，扶助正气，提高机体的抗癌能力，提高生活质量，减少复发，带瘤延年。留得一分正气，就存得一分生机。
根据我国年肿瘤报告发病率显示，肠癌已悄然成为仅次于肺癌的第二大癌症，且患病年龄逐年年轻化，平均患病年龄只有48.3岁。
肠道疾病相对于其他疾病如心脏病、肾脏病来说，往往得不到大众足够的重视，觉得这不是什么大毛病，又不会威胁生命，但经不住日积月累，岁月风霜，这看似不大的毛病最终会导致不可逆的严重后果。
一、你的肠道健康么？
二、肠道问题给身体带来的损害
如果你有以上任何症状，说明肠道已经出现问题，可能会。。。
4长期肠道问题，引发肠癌早期的肠道问题，可以很快治愈，但如果不重视，很可以导致情况恶化，甚至引发肠癌。
因此，一旦出现早期症状就一定要重视起来，尽量在短期内通过饮食调理来治愈疾病，维护肠道健康!
三、如何拥有健康肠道？
1多吃膳食纤维含量高的食物膳食纤维主要存在于蔬菜水果中，膳食纤维进入到肠道后，可以吸水膨胀，增加粪便体积，刺激肠道排出粪便。膳食纤维分为两种，一种溶于水为可溶性膳食纤维，一种不溶于水，为不可溶性膳食纤维。
这两种纤维对人体都很有益处。但是对于便秘的人，要多吃含不溶于水的膳食纤维高的食物，可加速排便。这类食物如芹菜、韭菜、燕麦、白菜等。
2养成良好的如厕习惯，规律排便时间定时上厕所，将体内毒素按时排出。给自己规定一个上厕所的时间，比如早上7点半或8点，定时去厕所，哪怕没有便意也要蹲一会儿，时间一长，身体就会记住这个习惯，慢慢开始在这个时间排便。
3足量饮水肠道内只有膳食纤维也不可以，如果没有足量的水分，膳食纤维会把肠道内的水分吸干，更不易排便，所以，要想有好的排便效果，一定要足量饮水，每天至少1-ml，不超过ml，温度与体温相近即可。
4加强腹部锻炼，提高肠动力肠道动力不足，会导致长期腹胀、无便意，特别是老人更加加强腹部练习，这会大大提高肠道蠕动的能力，方法如早起收腹跑步、快走，还可以专门做一些锻炼腹部的运动。
1、揉腹部，将两掌重叠，扣于肚脐上稍加用力，沿顺时针方向按揉，力度要渗透进腹腔，每组5-10次，每天1-2组；
2、起坐运动，根据自身体能情况，刚开始可以选择是否将头部垫高，减轻难度。每组5~10次，每天2—3组。
3、收腹举腿运动，收紧腹部，屈膝，腹部用力带着腿部渐渐抬起，交替进行，每组10次，每天2-3组。
温馨小提示：对于此类增加腹压的运动，患有高血压、心脏病、中风的便秘患者不宜进行，以免导致高血压、心脑血管疾病的发作，引发严重后果。
5调节肠道菌群我们每天排出的粪便当中，至少有三分之一的重量是由肠道内的细菌及其“尸体”构成，所以保护肠道最重要的一步就是要保护好肠道内的菌群。
在我们肠道内，菌群包括三支队伍，分别是有益菌、有害菌和中性菌，如果体内有害菌占优势则会产生大量毒素，损害肠道健康，引发疾病。
如果肠道内有益菌占优势，则有利于免疫细胞抵抗有害细胞，提高免疫力，有利于肠道健康，并减少疾病发生。
要保护肠道有益菌，应尽量避免偏食、暴饮暴食、滥用抗生素药物、熬夜等因素，每日保证1斤蔬菜，半斤水果。
另外适当补充一些益生元，益生元是益生菌的食物，可以促进益生菌繁殖，又叫低聚果糖，常见的食物比如大豆中的大豆低聚糖，对改善肠道菌群有很好的功效。
为了肠道更加健康，提高免疫力，减少疾病的发生，保护肠道刻不容缓。
文章内容仅代表作者本人观点，与养阳长寿国医堂平台无关，仅供临床思路参考，非中医专业人员请勿试药。
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