抗生素在我国是一种非常常见的药物，感冒吃、拉肚子吃、炎症吃……据统计，我国人均年消费抗生素克，是美国人的十倍还要多。而中国的住院患者中，抗生素的使用率则高达70%，其中外科患者几乎人人都用抗生素，比例高达97%。中国的妇产科长期以来更是抗生素滥用的重灾区，青霉素的耐药性几乎达到%。这些数字触目惊心！
更有很多人每天在被动摄入抗生素。虽然国家一再强调严禁在水产养殖、畜牧业中滥用抗生素，但利益的驱动使这种现象无法得到有效控制。抗生素在养殖领域的使用量惊人，据统计年一年我国使用16.2万吨抗生素，其中52%为兽用，超过5万吨抗生素被排放进入水土环境中，我们通过日常饮食、饮水在不知情的情况下被动摄入抗生素，导致抗生素在体内积累。上海复旦大学公共卫生学院的一项抽查检测发现，近六成儿童的尿液中含有抗生素。
关于抗生素的一些副作用，我曾多次提过，如能使耐药性细菌广泛出现、使菌群失调现象频发、造成二次感染、使机体各项器官受到损害、造成神经精神障碍等。
年4月发表在《gut》上的一项进行了几十年的跟踪研究和调查结果表明，两三个月之内一直服用抗生素的人，患大肠腺瘤的风险增加了36%；四五十岁的女性服用抗生素长达两个月及以上的，患大肠腺瘤的风险增加69%。研究人员表示，这是因为，抗生素杀灭了肠内很多细菌，导致产道菌群失衡，从而减弱了肠道抗击外来伤害的能力，诱发炎症，最终导致结直肠癌。
该研究提醒我们，切忌抗生素滥用，注意肠道菌群平衡的维护。使用抗生素时要严格遵照医嘱，抗生素之后务必序贯使用双歧杆菌、乳杆菌等益生菌来调节肠道菌群平衡，增加肠道粘膜屏障功能，防止炎症、肠癌等疾病发生。
给结肠炎患者几点建议
一旦确诊及时治疗
有的人讳疾忌医，刚开始出现症状时并不在意，坚持不入院治疗，以至并且越来越严重，治疗难度大大增加。研究发现，第一次发作时的严重程度对溃疡性结肠炎预后的影响很大，如为轻度，复发时80%仍为轻症，预后较好；如为重度，则预后差，5年内的病死率高。
注意日常防护
结肠炎患者一定要避免辛辣、冷凉刺激，注意蛋白质、维生素等营养物质的补充，同时减少油腻、不易消化、粗硬食物的摄入。另外，要注意养成良好的生活习惯。溃疡性结肠炎的发病与机体免疫系统尤其是肠道免疫紊乱的密切相关。生活不规律、过度疲劳等可以影响机体免疫功能，导致机体免疫力下降。因此，在生活上应生活规律，注意休息。
注意平衡肠道菌群
近年来，越来越多的前沿研究证实，溃结的发生、发展与肠道菌群失调密切相关。可惜传统的中药、西药和灌肠等方法无法恢复肠道菌群平衡。随着研究的深入，一些能够改善肠道菌群菌群失调的微生态制品噬菌体制剂越来越受到重视。常见使用的噬菌体制剂如菲可畅昕，具有益生菌和益生元联合作用还具有抗生素的杀菌作用并且不具有耐药性，对平衡肠道菌群提高肠道机体免疫力发挥关键性作用。
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