#健康有知识#
背景：其实人们胃好不好，跟现实生活中饮食习惯和生活习惯有很大关系，要是稍微不注意，可能就会酿成比较严重的胃病，若是慢性胃病或者慢性肠胃炎，会给自己带来诸多不便，给自己身体健康造成很大伤害，为了自身身体健康，我们一定要养护好胃！
在生活中，我们经常吃到各种各样水果，当人生病或者身体不舒服的时候，家里人也会提醒我们多吃一点水果。水果含有丰富营养成分，可以滋补身体，不过有的人认为水果不能随便吃，有些水果大量吃会给身体造成损害，不利于身体病情恢复。
一提到水果，大家都能想到葡萄，葡萄富含丰富维生素C和营养元素，深受许多人的青睐，不管什么品种的葡萄，吃起来口感清甜，十分饱满，给人一种吃了还想持的感觉。
不过，有人却说，如果有胃病的话，最好不要吃葡萄，这到底是为什么呢？
一、产生胃病的原因有哪些？
1.过度疲劳
不管是从事脑力劳动，还是体力劳动，如果疲劳过度都会引起肠胃供血不足，使得身体分泌功能失调，导致胃酸分泌过多，由此可见，过度疲劳也会导致肠胃黏膜受到损伤，出现胃部疾病。
2.精神紧张
如今随着生活节奏不断变快，人们的生活压力也逐渐变大，越来越多的人都处于精神高度紧张的状态中，这种情绪会影响神经系统，很有可能导致肠胃功能失调，从而分泌出大量胃酸，使得胃粘膜保护层受损，最终导致肠胃疾病的出现。
现在许多成年人出现胃痛的疾病，基本都是这个原因导致的。
3.饮食不规律
一些人因为工作或者学习比较繁忙，根本没有时间好好吃饭，一日三餐总是匆匆的应付一下，不仅饮食不规律，吃的东西也不洁，久而久之，细菌和病毒就会进入到肠胃中，有可能对肠胃健康造成伤害。
二、胃不好不能吃葡萄吗？
有的小伙伴总听别人说：胃不好不能吃葡萄，对身体健康不利。为什么会有这样的说法，到底有没有科学依据呢？
医生表示：葡萄属于寒性、糖分较多的水果，若是肠胃功能不好的人，经常吃葡萄容易产生腹泻、腹痛的情况，肠胃不好的话，尽量少吃或者避免使用。
就算真的想吃，也要将葡萄浸泡在温水中半小时，然后加一点盐分更好。因为许多葡萄上都有农药残留，若是不小心摄入的话，就会对身体造成损害，对胃部健康也有很大的伤害，最后得不偿失就不好了。
三、消化科医生：想养胃，多吃这几种水果
1.柿子
现在是柿子上市的季节，柿子口感非常高，吃起来甘甜，能够为人体提供丰富的营养物质，不过胃不好的人，尽量少吃柿子，毕竟柿子中含有大量鞣酸，吃得太多容易跟胃酸反应，加重胃炎，甚至形成柿结石，对身体不利。
2.木瓜
胃部有疾病的患者，可以在日常生活中多吃一点木瓜，木瓜可以分解蛋白质，有利于人体营养物质的消化和吸收，帮助肠胃减轻负担和压力。
此外木瓜还有抑制炎症的作用，能够缓解胃酸、反酸的情况，各位小伙伴可以尝试一下！
3.苹果
可以说苹果是养胃的佳品，苹果中含有丰富的维生素、糖类以及果胶，能够促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用，而且苹果中的营养价值非常高，能够吸收大量水分，可以把食物消化后的残渣软化，从而更好的排出，所以对胃不好的人来说，多吃苹果对身体有益而无一害。
结束语：相信大家看完也都明白了，胃不好的人可以吃葡萄吗？医生的建议是，最好不吃或者少吃，如果真的胃部有疾病的话，可以尝试以上几种水果，对保护胃有好处。对此大家有什么不同的想法或者意见？期待你们的留言，感谢阅读！
