“民以食为天”这句自古就传下来的老话到现在好像已经不那么有效了，现在吃饭好像已经不再成为人们必备的生活技能，从一日三餐到一日两餐再到一日一餐。
现代成年人生活压力大，每天都在奔波、忙碌，没有时间好好吃饭，尤其是在一些大城市打拼的人们。
我们的社会没有倒退，反而在一直进步。倒退的是人们对于自己生活的态度，对自己身体的关心；省时间是正确的想法吗？答案当然是错的。
“民以食为天”这句话真的应该被现在的人们重新审视。
如果你是一个在校大学生，可能会看见很多身边的人在夏天来临之前减肥，但是他们的减肥方法并不是靠运动，而是靠节食，尤其是不吃晚饭。不知道从什么时候开始，不吃晚饭已经成为了大多数女生减肥的首要办法，虽然长时间的不吃晚饭确实可以让我们最有效地进行减重。但是对我们身体所造成的损伤是非常大的，靠身体来换取瘦身真的不是一个明智的办法。
如果你是一个在职工作人员，可能会看见周围许多的人们每天中午都在点外卖，他们所点的都是高热量高油脂的食物，每天应付的吃完一顿饭，晚上到家还是要点外卖，就是不愿意花费一点时间去自己做上一顿可口的饭菜，长时间的外卖生活容易导致肠胃问题。
以上种种行为都在影响着我们的肠胃，都是在影响着我们的身体健康。一个健康的肠胃应该是被我们细心呵护的，而不是随意的虐待他们：饥一顿饱一顿、食物过于辛辣刺激...作为一个给我们身体供应的大工厂，我们的肠胃不应该受到这样的待遇。
现在人们不健康的生活习惯完全没有考虑到我们的肠胃问题，只为了满足自己的一时所需不吃晚饭、暴饮暴食，最终导致的后果就是我们的肠胃出现问题了，经常性的胃痛、经常性的便秘，等到这些问题出现之后，才开始抱怨我的肠胃为什么这么差，为什么吃一点东西就要胃痛，殊不知当初我们的肠胃健康的时候，你有好好对待他吗？
有些人年纪轻轻肠胃就出现了问题，吃凉的胃痛、吃太热胃痛、吃辣的也会胃痛，最终导致的后果是这也不能吃那也不能吃，明明到处都有美食，但就是不可以吃。这时候人们才开始想起来要注重肠胃环境，要开始保养自己的肠胃，可是这时候我们的肠胃已经不好了，但即便是这样，我们也应该重视起来，因为如果我们坐视不管，那么我们的肠胃问题就会越来越严重。
要想调理好我们的肠胃，最重要的就是要搞清我们肠胃出现问题的重要原因，是哪些行为习惯、哪些外在因素让我们的肠胃变得不健康了，只有知道这些，我们才能对症下药，保证自己的肠胃维持在一个比较健康的状态。
一般我们的肠胃出现问题，主要表现为便秘、腹泻等情况，当然了这里只是举例两个最为常见的现象，很多人还会伴随着肠胃炎、胃痛、肠绞痛等情况出现。一般我们出现这些问题的时候，就代表我们的肠胃环境失衡了，有益菌群减少有害菌群增多，这时候就代表着我们要开始调理自己的肠胃，为我们的肠胃输送更多的有益菌群。
在追求肠胃健康的道路上，益百分从没有停止过自己的脚步，益百分是一家专门研究益生菌的健康企业，因为在人们追求肠胃健康的道路上，益生菌一直是必不可少的有益物质，这一点在世界都是公认的，一般人们的肠胃出现一些比较微小的不适症状，都可以选择用益生菌来调理自己的肠胃，因此合适的益生菌对于人们的肠胃是有非常好的促进作用的。
益百分也早早就
